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懂中医的进!!!



最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。 #胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最...

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求中医治疗中风的好方法或者偏方都行~



                  中风的发生与下列因素有关:1.体质因素:通过对中风病人体质调查显示,阴盛阳虚者多见;2.年龄因素:以50岁以上老年人多见;3.情志因素:心理因素是中风的重要诱因;4.时间气候因素:调查研究发现中风发病多见于春三月,且与气温气压关系密切,表明外风确能引动内风;5.饮食劳倦因素。中风病机则可归纳为痰、风、火、瘀、虚。&nbs...

中医的丹田穴位在什么位置



丹田 丹田[编辑本段]位置: 所谓的丹田都处于人体的黄金分割线上。 上丹田,从下巴算起,头部的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是两眉的中间)。 中丹田,从下阴算起,躯干的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是两乳头的中间)。 下丹田,从脚部算起,身高的长度乘以0.618的位置(绝大部分人是肚脐的附近)。 只要认真研究,你还会发现人体的另外几个大穴位都与黄金分割有关。[编辑本段]解释: ①穴位,关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下,都叫做丹田。 ②人体的部位,分上丹田、中丹田和下丹田。 上...

有人能给我发完整的中医《汤头歌》么



方剂歌诀  一、解表剂  1、辛温解表剂  【麻黄汤】麻黄汤中用桂枝,杏仁甘草四般施;发热恶寒头项痛,喘而无汗服之宜。  【三拗汤】三拗汤用麻杏草,宣肺平喘效不低。  【华盖散】华盖麻杏紫苏子,茯苓陈草桑白皮;风寒束肺痰不爽,急宜煎服莫迟疑。  【麻黄加术汤】麻黄汤中加白术,湿困身疼总能医。  【麻杏苡甘汤】还有麻杏苡甘剂,风湿发热亦可祛。  【大青龙汤】大青龙用桂麻黄,杏草石膏姜枣藏;太阳无汗兼烦躁,解表清热此为良。  【桂枝汤】桂枝汤治太阳风,芍药甘草姜枣同;解肌发表调营卫,表虚自汗正宜用。  【桂枝加葛根汤】加入葛根...

中医方剂-----来看看



组成:甘草6g (炙)干姜6g 附子15g (生用,去皮)
用法:水煎服
主治:心肾阳衰寒厥证。四肢厥逆,恶寒蜷卧,神衰欲寐,面色苍白,腹痛下利,呕吐不渴,舌苔白滑,脉微细。



【方名】四逆汤【出处】四逆汤【分类】温里剂-回阳救逆【组成】附子(15克) 干姜(6克) 炙甘草(6克)【方诀】【功用】回阳救逆。【主治】心肾阳衰寒厥证。四肢厥逆,恶寒蜷卧,神衰欲寐,面色苍白,腹痛下利,呕吐不渴,舌苔白滑,脉微细。(本方常用于心肌梗死、心力衰竭、急性胃肠炎...

古代中医有哪些有趣的情志疗法?


中医情志疗法丰富多彩,妙趣横生,千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话,大有“喜怒哀乐”皆是药之感,中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法,神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。
  
激怒疗法
传说战国时代的齐闵王患了忧郁症,请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对太子说:“齐王的病只有用激怒的方法来治疗才能好,如果我激怒了齐王,他肯定要把我杀死的。”太子听了恳求道:“只要能治好父王的病,我和母后一定保证你的生命安全。”文挚推辞不过,只得应允。当即与齐王约好看病的时间,结果第一次文挚没有来,又约第二次,二次没来又约第三次,第三次同样失约。齐王见文挚恭请不到,连续三次失约,非常恼怒,痛骂不止。过了几天...
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