晚上睡觉全身发冷,除了手脚,难以入睡,早上突然醒来,醒来后头重脚轻

是女生吧？没正常吃饭吧？买点猪肺回来做汤喝吧…至于跟什么煮，自己想吧。平时运动下…看下有好点不，不行就看下医生了




被子没盖好、睡觉前讲被角压好、有点缺钙




我和你有类似的情况，早上天快亮的时候都会把电热毯打开热一下。就是缺少锻炼，多运动运动就好了