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莫名的发脾气,很想打人骂人,怎改掉这个坏习惯?




说明有你非常排斥的事情或者人进入了你的生活,你不愿意去改变自己来接受现实,所以我建议你还是尽量避开这些东西,眼不见为净。但是这不是一个根本的解决的方法,如果真得让你要长期忍耐之类的,或许破罐子破摔比自己难受来的更实在。这是很多人都会碰到的问题,要么改变自己委曲求全,要么狠狠心,一拍两散。不过就我个人来说,能改变下自己,委屈下自己,能把自己的不满圆满解决的话是最好的。



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每次发脾气之前先从1默念到30  这样就会好一些



气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制...

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怀孕的人,为什么脾气变的很坏!爱发脾气,生过小孩以后,爱发脾气的性格会不会好点啊!



因为怀孕的人一切行为都受限制。所以容易心情不好。生过小孩以后养孩子也挺累的。估计脾气没那么快改好


会好点,因为怀着宝宝的人心情很浮躁


是的 会有影响

为什么有烦恼的时候,脾气就变的好坏还坏啊!



烦恼的时候会失去控制能力,会失去理智,所以会发脾气


这是心理因素,语言是很难说清楚的

我的饿脾气比以前更坏更暴躁了怎么办、、、



我觉得象你这种情况应该想想那些事情是会让你特别容易介意从而影响你的。等你都想好了,在遇到类似的问题时,你就要试着慢一点去处理。在或者当发现你要生气时,试着离开一会在回来解决你的问题。我想那时你的心里就会冷静一些的

我想要改掉我的坏脾气,该怎么做?



理智,理智啊小妹妹



只要你有信心一定可以改掉!有些人认为不好改,但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了


改不了的,江山易改本性难移





在每次要发火的时候在心里默念10秒。

...

怎么会才会让自己不那么冲动那么自私那么小气那么坏脾气?



从前一位父亲告诉儿子的方法:当你每次发脾气的时候,就在木板上钉上一根钉子.没过多久,木板上已经钉满钉子了.于是父亲告诉儿子,每当你原谅了别人的时候,就在木板上拔去一根钉子.儿子照做了,但是进度不理想,于是儿子开始学习怎么样去原谅人.钉子的数目一根一根地少起来,到最终终于一根不剩. 父亲对儿子说,儿子,你已经是一个懂得怎么样控制自己脾气的人了,可是你看看木板,虽然钉子没了,但是上面却布满了小孔,就如你伤害了别人一样,伤害是不会磨灭的. 与其在伤害别人后道歉,不如学着如何去宽恕. 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己...
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