春天来了，怎样减肥啊？

　　　　春季如何减肥？怎样甩掉冬天积累下来的一身肥肉？小编分享四款春季减肥食谱，让你轻松瘦身，快来尝试一下吧！　　　　春季减肥食谱一：清蒸鲜鱼　　　　材料：鲜鱼，葱，姜，蒜，沙拉油，酒，酱油，各式鲜鱼皆可。　　　　做法：　　　　1、将鱼洗净加少许酒放置盘内。　　　　2、连同饭一起放入电锅蒸煮(省时、省能源)。　　　　3、同时切好葱、姜、蒜备为佐料。　　　　4、待电锅跳起，取出鲜鱼将佐料放在鱼上。　　　　5、加少许酱油后，此时将沙拉油(约2匙)加热，以热油淋上即完成。　　　　若不想加酱油，可在入锅前加少许盐即可。　　　　春季减肥食谱二：红豆薏仁粥　　　　材料：红豆60克(186cal)、薏仁60克(210cal)、红枣12颗(120cal)、水适量。共516cal。　　　　做法：　　　　1.红豆、薏仁洗净后，分别泡水30分钟备用。　　　　2.红枣洗净、切成两半、去籽备用。　　　　3.汤锅中加入泡好的红豆、薏仁及红枣，倒入适量的水，以小火煮至熟烂即可起锅。　　　　红豆、薏仁皆有良好的利水、去湿功能，加上以红枣替代热量高的糖，是一道极佳的减重食谱，当正餐当点心都很适合。　　　　春季减肥食谱三...