回忆很痛苦，现实很残酷，未来该怎么看待？（真的好无力）

不论是古人还是生活在现在的人，不论你是有钱人、高官还是普通百姓，不论你是男人、女人、老人、孩子，身体对健康的需求都是一样的，都要通过食疗来补足气血，通过锻炼、按摩来疏通经络。 现在的人们大量地吃着反季节的蔬菜水果，尤其是在天寒地冻的冬天，依旧饱餐原来在夏天才能生长的，用于清热、解暑、降温的反季节食物；在人体最需要热量、最应该储存热量的季节反倒大幅度降温。还有，夏天普遍使用空调，不但会加重体内的寒湿，而且直接降低了体温。许多人为了漂亮和潇洒穿得比较少；有时人体只有以打喷嚏、流鼻涕、发烧等方式来排寒湿和排体内酸毒。 血是...

精华知识好评率：85% 其实，头晕也不一定是疾病所致，当排除了一些疾病因素后，头晕的主要原因可能就是由于你的生活习惯不够科学。 如情绪低沉而晕、 摄入了过多油腻食物也会晕， 偏爱油腻的饮食习惯就会出现“无病性”头晕。平时多喝菊花茶和绿豆汤。 还有西瓜、梨、苹果、香蕉有助于降火。 常吃苦瓜、芹菜、萝卜等清火解毒的蔬菜。 体虚多吃一些花生、枸杞、人参和乌鸡。 坚持食用红枣糯米粥，对头晕的恢复有很多帮助。 建议建议检查，排除器质性病变的可能性，如低血压等都会导致头晕 ，明确原因可以更好的对症治疗。 祝：健康快乐！头晕是十分普遍的...

运动、饮食加药物调节可以改善身体素质。
中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降...

每年扁桃体发炎五次以上就该手术了，扁桃体发炎属于常见高发疾病，有时候伴随着感冒等其他疾病发生。每年扁桃体发炎五次以上，提醒您该手术了。 坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点


你好，患有扁桃体炎建议你还是去医院检查治疗，我觉得重庆的长/城医院还很不错，我朋友就是在那里做的手术，手术创伤很小，没有什么疼痛感，听朋友说他们医院好像是西南地区的耳鼻喉康复治疗中心，我想应该很权威，可以去...

难哪！不过你只要知道繁华俗世中的一切都只是过眼云烟,当你生命终结时,你什么都带不走,看破红尘,心如止水不是消极,也不是懦弱,那繁华下的冷清和虚伪希望你早日明白,祝你的心灵早日找到平静淡然的地方~!~ 同时，也给一些佛家经典语句： 一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 二、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 四、好好的管教你自己，不要管别人。 五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 六、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自...