口不渴，每天都是口干舌燥，怎么回事？又该怎么解决？

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秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 因此，秋季6节气养生的饮食原则是既要营养补养，又要容易消化吸收。同时，换季时人们抵抗力最弱的时候，如果体质不佳就非常容易得病，这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品，对于身体健康大有好处。 （2）少辛增酸 在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。 立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥.（3）甘淡滋润 应当多进食些如蜂蜜、...

病情分析:您好，如果没有其他的症状，您这样的情况大多是肝火旺盛导致的，这是常见的问题，也不用过分担心的。意见建议:从您的描述来看，个人推荐您服用龙胆泻肝丸来调理身体，这是中成药，副作用小，效果也不错，另外，多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助，平时注意不要过度劳累，也不要经常熬夜。 到求医问答网站查看回答详情>>


喝水

紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。

最近上火了吧，还是一直这样？如果最近这样，多吃点去火的食物，辛辣少吃，然后喝点茶，水果蔬菜多吃就好了……


你可能是火旺，建议大麦茶