螺旋藻效果好吗
河南省科学院金豫科技成果转化有限公司生产的螺旋藻软胶囊效果好！1、抗疲劳，使身体充满健康活力 螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。特别是男性在房事前2小时和酒席应酬前各服用4克螺旋藻粉，能非常有效起到迅速恢复体力和解酒的作用。2．提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。 免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。 3．提高耐缺氧能力，让有氧的身体年轻鲜活 人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。 4．抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞 肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻...
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喝水的好处？
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干，避免视力快速下降。 多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！ 以上只说了几点好处，实际上数不胜数。多喝水，保健康！可以补充人体所需的水份，让你的肌肤光洁白嫩。一天是少喝六至八杯水，就是最好的了。我国有12．5亿人口，对全国大多数人尤其是广大农村的人来说，饮用白开水既有益健康，又方便、经济。...
养生靓汤有哪些？
粟米雪耳红萝卜养颜汤 清热控油--欧阳妙芝“粟米能清热利水；而红萝卜则含丰富胡萝卜素，能抗氧化及促进皮肤的新陈代谢，对身体及皮肤都非常有益；而且制法、材料简单，大家不妨试试！” 材料：粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量 做法： 1、洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，最后将猪肉拖水备用。 2、煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。 功效：雪耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌；而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠...
冬天和咖啡容易上火么
楼主你有个误区，喝完咖啡是要运动的！我在一本健康书看过，咖啡的确有瘦身功效，无论哪种咖啡原因在於咖啡因，平时人运动的热量来自吃下去的食物，即糖类，而咖啡因能让脂肪溶解，直接转为热量供人使用，起到瘦身功效所以你要运动！热量也是要你去用掉的！不然热量又会重新变回脂肪，你白喝了就。长期喝咖啡会让人上火，内热不清，更难瘦，你要注意这点。
喝咖啡是会引起上火的,因为咖啡豆是经过烘焙处理的,经烘焙的食物比较容易引起上火的.请适量饮用.
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女儿8周半体重72斤身高125cm是肥胖吗？该如何减肥？
绝对是肥胖，早就该控制了，越小越容易控制，饭量适当减少一些，多运动，
儿童减肥操作方法 眼看着孩子长得越来越胖，已经超越正常孩童许多，家长们由原先的喜悦渐渐变得担忧起来，理智提醒他们：要采取措施扼制孩子不正常的肥胖趋势。
儿童减肥要从两方面进行，缺一不可：
第一、恰当运动正值发育期的儿童，减肥的重点应放在增加能量的消耗方面，要将运动自然地融入在生活中，让小孩能愉快地进行各种减肥运动。
＊＊引导儿童做减肥运动应注意以下事项：
1、鼓励而不讽刺。小孩幼小的心灵很敏感，他们需要被尊重，需要有安全感。父母在陪小孩...
枸杞子能减肥吗
枸杞子：
【药性】甘，平。归肝、肾经。【功效】滋补肝肾，益精明目。【应用】肝肾阴虚及早衰证。本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证的方中，都颇为常用。可单用，或与补肝肾，益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服；七宝美髯丹（《积善堂方》）以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。以其还能明目，故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩，内障目昏，常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用，如杞...