请问人营养吸收不良该怎么办?
营养吸收不好,多是肠胃不太好,导致营养无法很好的吸收。所以要注意饮食,要有规律,不要暴饮暴食,也不要饱一顿饿一顿的,这样对胃的伤害很大。所以吃些营养丰富,易吸收的松软食物吧,面条,牛奶之类的食物,也可以喝一些蜂蜜,有润滑肠道的功能。也要注意饮食卫生,少吃刺激性的食物,吃饭不要狼吞虎咽的,慢慢吃减少胃的负担。养成良好的饮食习惯,会有改善的。
“请问人营养吸收不良该怎么办?” 的相关文章
指甲营养不良会怎样?
怎样以指甲测健康 看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象: 1.杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。 2.蓝新月:指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。 3...
肌营养不良能全愈治疗
西医目前无特殊疗法,。 最近有人提出早期给予乳酸钠治疗, 可使患者肌力加强, 假肥大减轻。Collipp(1984)用生长素抑制剂治疗假肥大型后, 发现其体重、 生长素、生长调节素C、头发锌、血清锌和LDH水平明显下降, 血清硒和谷胱甘肽过氧化酶的活性明显升高。由于生长素和锌障碍对膜脂质成分和膜功能均有影响, 如能降低锌水平,减少膜的流动性, 可促进患儿的肌膜功能, 降低血清酶水平以及增加肌活力。 但由于没有特效的治疗方法, 病情始终是进展的, 预后不佳。 假肥大型的死亡年龄平均为17~19岁, 死因是:呼吸衰...
大脑营养不良时人会有什么反应
记忆力下降有一下因素:1、睡眠不足,造成大脑缺氧,这种情况当然要多睡。2、压力过大,造成神经紧张,大脑传输速度下降,这种情况当然是心理调理。3、长期九坐,复习的房间狭小,不常通风,造成废气堆积,大脑缺氧,这种情况增加户外活动,开窗通气。4、营养不良,三楼的建议不错核桃、松子、牛奶、豆浆等,肉也可以,但是怕你会胖,胖会导致心脏负荷加重,输送血液能力慢慢下降,导致脑部缺氧。5、学习方法,见二楼。 楼主不要慌,结合以上进行运动、营养、心理调养,自然精神百倍,过目不忘,早上睁眼和晚上闭眼前的记忆是最好的,不妨多用功,下午吃饭...
体检说我营养不良,应该买什么补品吃能好??
现在社会出现营养不良,不是鸡鱼的问题,是你的食物搭配不合理造成的,首先,你要调理你的身体的营养结构,少吃临食,多吃杂粮食,和蔬菜调理你的消化功能,其次是保持一定的体育锻炼,增强机体功能,使其自身进行调节,不出一年就正常了,如你靠大鱼大肉不起来也是一对肥荣了,有什么用啊,入去当兵是最好的调剂身体的方式,部队会给你搭配营养,给你一份强壮的身体。
多吃饭多吃菜,不偏食。补品治标不治本有什么用?小伙子有点脑子好不好
...
小孩缺锌缺钙在食物上分别怎么补?谢谢
孩子缺钙缺锌主要的原因是偏食厌食,吸收不到,成长需求量大,补充不足。
饮食上补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
如果是偏食厌食引起的,再好吃也没有胃口,补锌就能改善味觉,促进孩子的胃口。 第三代:生物态锌,以蛋白锌为代表。蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮...