我最近胸部变小了,可是体重没有变化,怎么办才能丰胸??急~!!
第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正...
“我最近胸部变小了,可是体重没有变化,怎么办才能丰胸??急~!!” 的相关文章
我想通过运动来丰丰胸啊，有没有好的运动方法给我介绍一下啦，谢谢了~
丰胸运动方面：游泳丰胸 俯卧撑丰胸，扩胸运动 而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。不能从根本上进行有效的丰胸
丰胸最有效最安全的方法是:中药调理，并配合简单的按摩
多散步
扩胸运动。给你推荐一款吃的，酒酿，嘿嘿很丰胸的，而且减肥呢，早晚一碗
丰胸 啊 就要 纯植物的 像木瓜啊...
什么方法丰胸好 方便有效实用的 详细介绍下
最有效的减肥方法： 减肥有它必然的科学规律，不要试图相信“灵丹妙药”，事实上它并不存在；也不要试图实施过度的减肥计划，因为这一点很难遵守。 下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素，这也是最有效的减肥方法： (一)科学的饮食 1、肥胖者真正意义并不是营养过剩而是营养失调，体内能够帮助脂肪代谢的营养缺失，日常能够转化为脂肪的营养（热量）摄入过多，一个此消彼长的过程最终造成肥胖。所以减肥一定要平衡营养，强化补充那些可以帮助脂肪代谢的营养，减少摄入那些容易长胖的营养（热量）。饮食减肥中即吃得好（营养高）又吃得少（热量低）是成功...
木瓜到底能不能丰胸?
中医文献上没有，至少我没看到，《本草纲目》《走进百草园》都没记载，“木瓜吃多了会导致皮肤发黄”，我好像也没听说过。 其实别的办法也行，是我在一些生理书上看的，这些比较正统吧，就是多喝豆奶，适量补充脂肪蛋白质，及时锻炼，多跳绳游泳,别的我不知道了,
中医文献上没有，至少我没看到，《本草纲目》《走进百草园》都没记载，“木瓜吃多了会导致皮肤发黄”，我好像也没听说过。 其实别的办法也行，是我在一些生理书上看的，这些比较正统吧，就是多喝豆奶，适量补充脂肪蛋白质，...
吃什么可以丰胸，是比如水果和饮料还有食品之类，要有效的
最佳答案1、在水果品种里面,木瓜是丰胸效果最好的,能加速乳腺发达,得到很多女性的认同；2、酪梨丰胸，酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；酪梨含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。另外，水蜜桃、樱桃、苹果等都有丰胸的效果。3、维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形； 维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育；维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌； 维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成； 锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素；蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。 药膳类...
对丰胸有用的食物都有哪些呢？？？？
女人要拥有丰满坚挺的性感双峰，从一二十岁的青春期，就该注意饮食，才能有最好的发育；然后，到了三四十岁中年以后，除了持续运动保养，还需要注意饮食，才能长保胸部美丽健康。 酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家...