春季养生,中医有何好方子可供参考?
春天是一个气候交替的过渡季节,有些人冬季保健不当,过食辛热,真阴内耗,阴虚火旺;或恣食肥甘油腻,痰热内蕴,至春被时令之邪所引,向外发散,所谓冬郁而春发,常出现头晕眩胀,胸满气闷,精神倦怠,四肢沉重等脏腑功能失调之症。再加之气候时有反常,乍寒乍暖,一些年老体弱或患有宿疾者,就常常发病或旧病复发。所谓“百草回芽,百病发作”,即指此意。尤其在春分前后,慢性病最易复发,如偏头疼、胃疼、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、心肌梗塞、精神病等最为常见。例如科学工作者对北京地区从1976年至1979年4806名患急性心肌梗塞病人进行了调查分析,发现有两个发病高峰:一个在11月至1月,第二个在3月至4月,这两个高峰正是气候有较大变化的时候。又如精神病患者在气温多变的春天也最易发作,俗话说:“菜花黄,痴子忙。”据统计,精神病发病率以3-4月份最高。对于上述各种疾病在发病前要从精神、起居、饮食、运动各方面保健锻炼,做好预防工作;在发病之后,采取积极的治疗措施。此外,古代养生家认为春季还应服用一些中药,以调整机体功能,预防疾病。《千金...
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中医如何有效治疗疝气
疝气 病因症状 腹腔内脏器经腹壁肌肉薄弱处向体表突出形成本病,在男性可由腹股沟向阴囊突出 一圆形或梨状肿秀;在女性,肿物可出现于大阴唇部,平卧时肿物回缩消失,一般 仅有坠胀感,较大的疝可有时显牵引痛。本病男性多于女性,右侧多于左侧,常由 腹壁薄弱(年老久病,肥胖所致的腹壁肌肉萎缩等)或腹内压增高(长期慢性咳嗽、 便秘、排尿困难、妊娠、腹水等)所致。 自疗注意事项 (1)早期治疗。 (2)积极治疗影响本病发生的其他疾病,如慢性咳嗽、前列腺肥大、慢性便秘等。 自治疗法...
中医针灸有什么作用?
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《素问·举痛论》曰:“寒气客于背俞之脉坝u脉注(涩),脉泣(涩坝恤虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至,热气至则痛止矣”。这一段古代经典医书说明外来寒邪侵犯了人体背部腧穴之后,而导致了经络的涩滞不通,气血运行不畅,不通则痛,因故造成背部疼痛,甚至诱发心痛,推拿后可使经络疏通、气血流畅,并使局部温热,通则不痛,热则痛缓,能驱寒止痛。也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡,加速新陈代谢,修复各种损伤,以达到防病治病之目的。下面从不同的方面对推拿治病原理作些探讨。
作用...
有中医方治头疼
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法...
中医是如何分辨肾阴虚和肾阳虚的?
肾阴虚:是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数. 用现代说法来说,就是:肾阴虚--供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下,阴虚用六味地黄丸. 病证名:指肾脏阴液不足。症见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗、遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。 肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,...
中医治疗前列腺炎
慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”、“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”、“气化失调”所引起。中医对慢性前列腺炎的治疗有较丰富的经验,其治疗方法可分为内治和外治两大类。 内治即口服中草药治疗法,根据中医的辨证论治,一般将慢性前列腺炎分为五型: 1、湿热壅滞型 多为慢性前列腺炎的急性发作期,治疗以清热解毒,利湿渗浊为原则。如热偏重,则以八正散加减治疗;若湿偏重,则用八正散加榆白皮、冬葵子等。如湿热并重,则以三妙丸合碧玉散加减治疗。也可用八正合剂。不过,上述清热利湿之剂不宜久服重用,以免损伤脾胃,伤阴伤津。 2...
