我的膝盖粉碎性骨折伴肌腱断裂，已经手术了，是内固定，已经手术后一个月了，还用着支具，不知道什么时候能
关键愈合好才能够负重活动，现在可以做轻微的申曲关节活动是为了防止出现粘连问题与肌肉萎缩。建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使钙化的骨头激发，使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.
生活护理
为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
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股四头肌肌腱断裂该怎样复健？
可以在床上做踝关节背曲，锻炼肌肉，加快血液循环，促进愈合。直腿抬高不建议早期做，可以在中后期做。饮食上不要过于辛辣，清谈为主。适当补充肉类，多食谷类和奶制品。
深蹲能增强股四头肌的最大承受力和爆发力，深蹲能让你有个好的基础在自行车方面，然后两者配合效果应该会更好，不过我觉得你在做深蹲的练习后，加强一下股二头肌应该会有更好的效果。
饮食没有禁忌，你现在只能做直腿抬高，活动踝关节和足...
小手指肌腱断裂
这是应该做手术的!!如果没有作，立即到医院找医生将小指掌指关节屈曲45度，近侧指间关节屈曲90度，远侧指间关节过伸位，用铝板固定。固定6周后去除铝板，进行功能锻炼。如果没有长好，再进行手术。这样做的结果将会使痛苦时间延长很多，所以最好一期手术治疗——坚强内固定（需要用钢丝），早期功能锻炼，你的小指会完好如初。
希望你尽早到正规医院进行处置,避免痛苦时间延长.
右手肌腱断裂
暂时不要做理疗了，主要有无感染，如果没有感染，保证局部制动4周后开始功能锻炼，方法：主动背伸，被动屈曲，方法很重要回复专家:南京市鼓楼医院-骨科-王爱国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我的手背被玻璃割了，食指骨折加肌腱断裂？
医院的医生会告诉你的
急~~手中指肌腱断裂手术后两个月仍然红肿正常吗？该怎么办？
你这不正常了。我个人建议你还是到医院去看看，最好还是到跟你做手术的医院去问问，你在网上咨询也是徒劳，我们不晓得你现在的情况。即使教授在野没法说出是什么原因！赶快去医院看看！
感染。应该是和天气无关，冻疮一般不会出现在单个手指。