怎么样看着对食物没有兴趣
你好：发胖的根源是虚，有句话叫血虚怕冷，气虚怕饿，血少的人容易发冷，而气虚的人容易发饿。所以针对这样的食欲旺盛的胖人，最好的办法就是补气，每晚少吃饭，用10粒桂圆，10粒红枣，红枣是铁锅炒黑的红枣，煮水喝，平时可以多喝点黄芪泡的水，平时可以多吃点海虾，每餐饭的荤素搭配是1：1。
节食减肥是最要不得的，我们看到很多女孩子节食减肥后月经都不来了，脸色蜡黄，形容枯槁，而且意志力不强的人反弹是最常见的。要想减肥，最主要的是了解自己的身体状况，针对性的治疗，肥胖的人其实身体是虚的，我们会发现很多肥胖的人说自己喝水都长肉，这是因为肥胖的人体质虚寒，吃下去的食物得不到身体有效的代谢运用，就像煤炉里加了冷水，自然不能充分的燃烧，于是堆积在体内，越积越多，长出很多的赘肉来，
我们可以看到身体结实的人，你看到他们吃很多的食物也不会长太多的肥肉的，原因就是他们把食物充分燃烧，代谢运用了。
那么体质虚寒的人怎样来改善呢？首先吃的食物要注意，不能贪食寒凉，不要吃寒凉的食物，这里说的寒凉不仅指的是食物温...
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体质的分类 中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的体质差异性。其具体分类方法有阴阳分类法、五行分类法、脏腑分类法、体型肥瘦分类法，以及禀性勇怯分类法等。 一、体质分类的方法 中医学用阴阳学说来阐述生命运动的规律，说明健康与疾病的问题。所以，中医学主要是用阴阳学说从生理功能特点对体质加以分类。本节对体质的分类采用阴阳分类法。应当指出，体质分类上所使用的阴虚、阳虚、阳亢以及痰饮、脾虚、肝旺等名词术语，与辨证论治中所使用的证候名称是不同的概念，它反映的是一种在非疾病状态下就已存在的个...
有没有既简单又有效的减肥方法 而且我能承担起的 我现在是学生 急用 （瞎说不要进）
你好，试试西木奶茶
懒人减肥
随着西木博士做客湖南卫视《百科全书》，一句：“如果你是懒惰的减肥者，请服用左旋肉碱”。
让许多想要完美身材的美眉心动不已，迫不及待。从而掀起了一场安全、有效的减肥热潮，大街小巷，但凡想瘦身，首选国际认证安全成分----左旋肉碱。一期节目，左旋肉碱成为减肥新宠。
原来左旋肉碱不是空穴来风，在国外，早就被人们熟识：
2007年美国食品药物监督局(FDA)——公认左旋肉碱是燃烧脂肪的维生素
2008年芝加哥国际营养学术会议——左旋肉碱是最佳减重补充剂
2009年卫生部科教发13号文件认...
请问苦丁茶和枸杞子泡一起可以么
看来您对苦丁茶和枸杞的特性都了解。首先要说明的是它俩在一起不相克。建议不要在一起浸泡后饮用，口感上就不好。
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咖啡的健康与否与其说在咖啡本身，不如说在喝它的人。咖啡里有很多营养物质，可以让人拥有神采奕奕的一天。同样是这些物质，也可能引发一些健康问题。人的禀赋不同，喝咖啡的量不同，甚至冲调的温度，饮用的时间，身体所处的状态，都会让咖啡呈现出不同的作用。咖啡里究竟蕴藏着怎样的宝藏，什么情况下人们不适合饮用咖啡，咖啡能预防哪些疾病，又有什么样的健康隐患，谁才是咖啡最佳的健康伴侣，以及时下流行的咖啡清肠法和花草咖啡……关于咖啡与健康的种种，请在书中细细品味。
同学想减肥
健康，科学，安全，的减肥方法： 快速之类的减肥不提倡啊健康减肥我才说说：：冬天一到，让许多渴望 瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好了，身形“胀”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过，等到了春天，又得痛心疾首地开始减肥。不要等春天来了才着急，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒，积极投入瘦身行动，那么明年春天，你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。 巧搭食物 为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好...