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在电脑屏幕坐长时间,背痛怎么办?




起来运动运动吧,不要一直坐着,每过半个小时就运动一下....




挺一下腰部,转动脖子,伸个懒腰,会好多了




多加强锻炼。不要长时间坐。



打打羽毛球啊,两三天打1小时基本上就不会痛了

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睡醒后脖子和背痛怎么办



早起后做一些保健操 比如说1 身体立正,垫脚尖 2 头轻轻向后仰(用力过猛会更加酸痛,还可呢不过会加重脖子痛)然后手臂配合着向后甩出去 3 身体立正,旋转上半身,感觉背部有所酸痛感为最佳角度,但也要掌握好力度枕头最好别用那种很硬的,而且不要弄得太高睡觉之前不要有太多思想斗争,需要平静,然后就是放松


按摩治疗


我原来与你一样,应该是睡姿不对造成的,可以去扎针,熏灸条,推拿等,效果不错...

关于肾虚的问题



肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚。  传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。  肾虚的症状很多,概括如下:   肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。   肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳...

我今天开始深呼吸背痛,有感冒症状,心肌炎病史。可能是咋回事?



你好,可能是心肌炎后遗症,可以到医院检查一下,以便于确定病因,平时多注意休息,饮食上多注意清淡,天气转冷,注意随时增减衣物

如何增加免疫力 不感冒



增加免疫力只能靠日常生活的调理,没有药物是可以治疗免疫力的。建议多运动,注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果、不要挑食,可以买些金球康香菇液 来吃,这个产品对提高免疫力是比较有效的,还可吃一些灵芝、萝卜、人参蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等可以提高免疫力的食物



提高免疫力吃金球康香菇液是蛮好的,我感冒的之后吃几瓶就解决咯

医生你好请你帮帮我



梅先生:您好!前列腺癌骨转移治疗除了采用唑莱磷酸外,还可采用局部放射治疗、内分泌治疗以及中医中药治疗。有需要可与我们联系住院治疗为好。020-39318281也可到我门诊来看看:点击这里查看我的门诊时间祝好!广东省中医院肿瘤科李柳宁广东省中医院-肿瘤科-李柳宁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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