健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

在电脑屏幕坐长时间,背痛怎么办?




起来运动运动吧,不要一直坐着,每过半个小时就运动一下....




挺一下腰部,转动脖子,伸个懒腰,会好多了




多加强锻炼。不要长时间坐。



打打羽毛球啊,两三天打1小时基本上就不会痛了

“在电脑屏幕坐长时间,背痛怎么办?” 的相关文章

晚上多梦,早晨起来背痛



晚上多梦,早晨起来背痛。。。。。。。。。。。。。。。。。

正常情况睡眠和体能消耗有联系,重体力劳动者的睡眠很深沉,一般体力劳动者的睡眠也很好,脑力劳动者的睡眠要轻一些。如果体能消耗少一些,可以增加一些运动;如散步、太极拳、游泳、爬山什么的。只要坚持运动,睡眠一定会好起来的。
你还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康

我的父亲今天检查是得了肺癌



你好:根据你说提供的资料,你父亲患的是左肺中央型肺癌伴左侧胸腔积液,初步分期为3b期,即局部晚期肺癌。治疗方案以化疗为主的综合治疗。建议尽快行基因突变检测,若为阳性选择靶向治疗,若为阴性给于化疗。最好和大医院联系,在医生指导下进行治疗。广州南方医院胸心外科蔡开灿1390220533202061641822南方医科大学南方医院-胸心血管外科-蔡开灿主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怀孕期间腰痛、背痛,血糖高,4个半月流产,做完月子后仍然腰痛、背痛、血糖高,如何解决?



你现在最需要的是先放松下来……(不能小看了不良情绪、不稳定情绪的后果)
如果怀孕以前没有糖尿病,应属于因怀孕引起的尿糖高。控制饮食应该可以降下来。(建议您直接到当地的中医院请专家帮你条理好身体再要宝宝)。
关于宫颈口松弛的问题您可以到三甲以上的医院去咨询妇科主任,应该会有满意的答案(我的一个病号通过手术宝宝出生以后都很健康)。
子宫内口松弛症目前无药物治疗,手术治疗的作用尚有争论。因为某些作了环扎术后的孕妇在分娩过程中出现宫颈破裂,造成生产和治疗的难度。您可以在妊娠14-16周时行宫颈内口环扎术,防止流产,...

晚上睡觉突然背痛连翻身都难是什么原因



是不是着凉了

胆囊内多发结石,肝内胆管结石.



胆囊内多发结石,肝内胆管结石必须手术才能治愈。不手术会导致胆绞痛、继发性胆总管结石和急性胆管炎、甚至急性胰腺炎的严重的后果。南方医科大学南方医院-肝胆外科-杨定华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。