在外地失眠、很变态
失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。未收录医院普通内科胡任 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时;10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时;2/3成人每晚睡7～8小时;1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有： (1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。 (2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 (3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物...
“在外地失眠、很变态” 的相关文章
睡梦中猝死是什么原因？
潜意识吧…比如说有些人会梦见自己从高空坠下，但是接触地面的那一刹那就会被惊醒，如果没有醒来，要么就是接人下一个梦境中去，要么就是潜意识里已经接受自己死、亡的讯息！那么就会在梦中死去或永远不会醒来…
上网时间长会猝死，那么学习时间长了会吗
一样
是 心力憔悴 猝死
曾经听说过有人学死了
要么怎么有 劳逸结合 的说法呢
猝死指貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而发生的急骤死亡。
学死， 只是 每天都是学习学习 缺乏运动 没听说过 生命在于运动 不动弹 天长日久 没有体力 心脏得不到锻炼 哪天一不小心 或者是一个细微的小差异 人就over啦！
一样的道理
有可能，
...
加班猝死？这是为什么？
身体承受不住压力吧。心里可能烦躁，不愿加班。心情差。然后吃饭不到。身体缺水吧。
这里劳累所致
还是他自己身体有病
睡觉打鼾很大声
事实上，任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒...
经常鬼压床是为什么？
是因为睡眠状态。多喝些热牛奶、蜂蜜。保持轻松。睡眠姿势也很重要。不会让人猝死，别想太多，放松点睡觉吧。
应该是最近休息不够吧
亚健康