总是胃胀气，该吃什么好？

应该是手术时损伤膈神经~慢慢恢复

你可能是慢性胃炎，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过凉和过硬的（尽量少吃大米，大米是凉性的，容易涨肚产气）食物，可以吃容易消化的面食，多吃蔬菜水果（用开水煮一下再吃），多喝水，多运动，保持心情轻松愉快。嗳气可以试试楂脾茶，楂脾茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，加入多种名贵中药，对于脾虚食少，倦怠无力效果显著。很适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
注意保暖。

针灸可以改善胃下垂及其表现出来的一些症状，如能结合饮食调控及适当体育锻炼则见效更快。上海龙华医院-针灸科-戴明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


有效。配合按摩更好。

你的这种情况，西医及中医都有很好的效果，注意坚持治疗，疗程要足够就好。中药治胃痛要分清胃热还是胃寒，不要乱用。按摩一下足三里穴可以缓解腹痛，对胃肠有好处。只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
(准备点元胡止疼片，药店有卖的)
最好不用药，试试这两招！




第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。　　三里膝眼下，三寸...

胃癌早期症状常不明显，如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。 　　1．疼痛性质的改变。 　　溃疡病的特点是规律性疼痛。胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛已消失。十二指肠溃疡是饥饿痛亦称空腹痛，疼痛多在饭后3～4小时出现，持续至下一次进餐前，进食后疼痛可减轻或完全消失，有的病人可出现夜间痛。如果溃疡发生在距十二指肠相近的胃幽门部，则疼痛节律性与十二指肠溃疡相同。一旦胃溃疡疼痛性质发生了改变成为持续性疼痛或者有所减轻，此时应警惕癌变的可能...