晚上消化不好??
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物...
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吃饭噎着了为什么会打嗝呢?
打嗝的经验相信大家都有,有时只要几秒钟几分钟就过去了,没什麼大碍,可是万一你嗝个不停,而且就在开会中、在主管训话中,想必一定会引来众人的目光,让你困窘不已,若是情侣约会正当在含情脉脉时来了这麼嗝个不停,那可就煞风景了......。 打嗝有两种,一种是嗝!~嗝!~嗝!持续个几分钟,一般常出现在吃饱饭后,有可能是吃得太急太饱,也可能是刺激性食物所造成,当然吃东西时吞进太多的气体也可能造成。 打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,会发出嗝嗝嗝的声因,这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是...
请问各位,我昨天吃了火锅之后一直打嗝,胃胀痛。怎么回事啊,不能吃辣的么?\"胃溃疡治疗偏方
在饮食上应该注意:
一、少吃多餐,避免过饱或过饥。胃溃疡病人如果吃得过饱,就会使胃窦部过度扩张,胃酸增强,加重病情;反之也是一样。因此,应根据个人的病情和条件,除每日三餐外,可再加2~3次含糖分较少的糕点或馒头干,尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后,水分几乎全部蒸发,馒头中的淀粉也变成易消化的糊精,经口腔充分咀嚼后,进入胃里可中和胃酸,减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用,这样不但能减轻或消除疼痛,而且还有利于溃疡面的愈合。
二、吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物,如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等...
莫明其妙的老打嗝啥办呀?
盘点“打嗝”8宗罪 打嗝,总是出现在不该出现的时候,还以平均每30秒一次的频率重复出现。虽然它是因为胃内或腹中的气体太多,使得横膈膜不由自主地痉挛而产生的;虽然它是个一般在几分钟或一小时内会停止的现象;虽然它对身体没有任何危害,但是,如果在亲朋好友的聚餐时,如果在和爱人亲密时,如果在你认为任何关键的时刻,突然出现“嗝嗝”的响声,好心情和好仪态定会瞬间灰飞烟灭。那么,到底是什么原因引起打嗝呢?我们又该如何应对? “嗝事”8宗罪之1--吃得太快 吃饭吃得太快也会打嗝?你是否也遇到过这样的情况...
食管癌术后疼痛怎么办?
您好,现在的问题主要有以下几种解决的办法:
第一、 减轻食管癌术后疼痛要心理护理 应该加强食管癌患者的心理护理和有关食管癌术前术后的健康宣教,以减轻患者对疾病及预后的忧虑,增强战胜疾病的信心,向患者讲解止痛的重要性,消除对疼痛的恐惧、焦虑,及时报告疼痛,及时止痛以利于早期活动,减少术后并发症。在临床上,当患者被告知麻醉止痛药引起延缓切口愈合发生率极小,止痛后能利于早日康复时,患者都愿意接受麻醉止痛药。同时要创造良好舒适的治疗环境,如播放轻松的音乐可以缓解患者的紧张心理,并主...
求治疗胃病偏方?
偏方:
1.把1两蜂蜡分成15份,每天早晨用一份蜂蜡炒一个鸡蛋,然后空腹吃下。具体做法是:先在锅中放一点儿豆油,再把蜂蜡放进去化开,如果想要好吃一点可以放点儿白糖,和蜂蜡一起化开,把鸡蛋打碎搅匀放入锅中,在炒鸡蛋时要尽量把蜂蜡都裹到鸡蛋上,然后出锅就可以吃了,吃完后过一会再吃早餐。可能开始几天还觉得满好吃的,可时间一长就有点咽不下去了,因为蜂蜡有点糊嘴。
2.一两生姜,洗净去皮切成碎末放入一个碗中(平常家里吃饭的碗),再往碗里注满开水, 把碗放在锅里蒸20分钟,取出,滤掉生姜末,取蒸好的姜汁,往姜汁...