运动创伤中重度擦伤不妥当的处理是?

你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家...

液氮冷冻治疗尖锐湿疣创伤较小，疗效也很可靠。福州市第二医院-皮肤科-吴建诚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


微创手术就行去疣并非手术不可使用正规的中西结合的药物，既能去疣，又可根治一次治愈，不再复发患者朋友可以+我了解一下

北京骨髓炎医院，是北京市卫生行政部门批准的唯一一家以治疗骨髓炎为主的专科性医院。医院设有门诊部、住院部、手术部、放射科、药房、检验科和网络部及国际协作部。现设床位80张，收治来自全国各地的难治性骨髓炎患者，主治各类骨髓炎、骨不连、感染性骨不连（骨不愈合）、骨结核、股骨头坏死、强直性脊柱炎、关节炎、类风湿性关节炎及骨科常见病和创伤骨折。详细地址：北京市昌平区沙河镇踩河新村513号（软件管理学院东侧） 邮编：102206咨询电话：010-69735557 010-80762552 010-69731576(总机) 传 真：...

你好！
谁都会有烦恼，不开心，压抑，累的时候，人的一生也不可能时时精彩。
我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。
活得很辛苦，因为社会很不公平，
活着很无奈，是因为人生本来就是如此，没有一个人的人生是一帆风顺的遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后!以下是情绪不好的发泄方法：
       1.倾诉
　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸...

碘酒消毒。每天1次就行了 。别怕疼。