怎么防止感冒啊
预防感冒十妙招 一、洗：早晨起床后用冷水洗脸，晚上睡觉前用热水洗脚，能促进血液循环，提高身体的耐寒，抗病能力，从而预防感冒的发生。 二、漱：每天早晚各用茶水或淡盐水漱口1次，可清除口腔内的余痰、杀死感冒病毒和致病细菌。 三、跑：每天晨起后，到室外慢跑10-20分钟，能增强体质，提高身体御寒能力，防止着凉感冒。 四、呼：身体直立，两臂伸直，向前向上逐渐高举过头，同时深吸气，然后两臂向两侧分开，向下慢慢靠拢身旁，同时深呼气，如此重复做深呼吸10次，常做可防止感冒。 五、拍：站在室外，两腿叉开，两臂交叉，两掌交替轮流拍打胸脯各20次，常久练之，对预防感冒颇有实效。 六、闻：准备1瓶白酒，没事的时候就打开瓶盖轻轻闻几下，坚持经常闻酒味对预防感冒有特效。 七、饮：晚睡前，取萝卜适量，切片熬汤，加醋少许，趁热饮有，有良好的防治感冒功效。 八、吃：每天吃大蒜或糖醋蒜1-2头，可预防流行性感冒。 九、熏：感冒流行期间，取优质陈醋适量，...
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工作中为什么头昏
头晕是因为大脑缺氧导致的脑供血不全，工作时最好是每间隔一到两个小时，到通风的地方呼吸一下新鲜空气，这样可以有效避免头晕。另外，多吃一些补血食品，如牛肉、海带、菠菜等。
在工作室里待太久，空气不足
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头昏到底该注意什么？应该吃什么药？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝...
我刚得高血压有时头昏还没吃药因主意什么
我先说下药物方面：首先应医师指导下根据患者本身的具体情况及有无其他疾病选择合理的降压药物（注意！请勿乱用药），尽可能用每日一片的长效药制剂，便于长期治疗且可减少血压波动。以最少品种，最少次数，最小剂量长期控制血压。降压目标小于140-90mmhg，有肾病变和糖尿病者应使降至130-80mmhg主张用长效药物，平稳降压，要求白昼及夜间稳定。
例如，心率较快的青壮年病人或有心绞痛的病人，可首选β受体阻滞剂，也可选择长效CCB、ACEI或ARB类药物；而高血压伴糖尿病的病人应首选ACEI或ARB类药物；单纯收缩期高血压的老年病人...
失眠会引起哪些后果呢？
朋友失眠是会引起头痛头晕一系列问题，所以要是失眠了就尽快去医院治疗， 建议你去成都南亚生物医学研究所看看吧，这家医院采用中医疗法和心理疗法综合治疗失眠症很有效果，据说是临床上的一个突破，已经治愈了无数了失眠症患者了，所以建议你也去看看吧，这是他们医院的地址：四川省成都市金牛区永陵路18号，需要的话早点去看看吧！
精神不好
再次失眠
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经常头痛头昏，全身无力、总是很累想睡觉，一睡就睡不醒是什么原因？
我也经常这样,分为两种,一种是身体疲惫,可能你是学生或者上班族,生活节奏比较快,太忙和太累导致,还有可能你心里有事情有烦恼,并且耿耿于怀不能自理,所以你总是觉得很累,而且有点逃避的意识有木有
明显感冒了啊。胃胀不是吃多了就是感冒食欲不振。我一感冒就喝三九感冒冲剂，我觉得这个挺管用的。至于泰诺，我没吃过，你得看自己吃什么感冒药有效啊，你以前吃过这个吗？管用就可以吃啊。
该休息了！
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