有关情绪上的问题
研究表明：现代人群的病因50%来自于人体对外界的应激反应。
“应激”可分为两类，一类为良性应激，良性应激可使人精神振奋，增强动力，神经细胞元处于活跃健康状态；另一类为非良性应激，可以使人生产疾病，是引起现代人类亚健康状态的主要原因之一。
不良应激会使人悲痛苦恼，导致疾病的发生，紧张的情绪可导致神经功能失调，交感神经系统功能亢进，心率加快，血压增高，血糖升高，心脏缺氧，心肌缺血，胃肠功能紊乱……；而当人惊恐不安时，人体内的儿茶酚胺类物质就会过多释放，导致血管收缩，含氧量减低；当人愤怒时，人体血液中的含氧血红蛋白的含量会减少。人体长时间出现这种不良应激反应，就会使人发生心脏病，高血压，糖尿病，甲亢，消化性溃疡，神经功能紊乱，甚至肿瘤。
&nb...
“有关情绪上的问题” 的相关文章
情绪低落怎么办类
心情不好 那就多做一些开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。
朋友，当情绪不好的时候先要把心情放松下来，做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是...
情绪低落该如何解决?
理念的问题.快乐要有快乐的心态.活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所...
情绪低落时你怎么办
1. 选“突然觉得要下雷阵雨的样子，于是匆忙合上书本，准备回家” 雷阵雨，是会淋湿书本、头发，令人感觉不太舒服的事物。故选此答案的人，是想回避此种情况，显示是属于自我防卫本能比较强的人。你的不安比别人强一倍，对可能威胁到自我的危机相当敏感。因此，一旦察觉自己身处危机的状况时，通常会力争上游、发挥潜力。倘若陷入低潮的话，也能化危机为转机，及早摆脱困境。 到宠物中国网站查看回答详情>>
3. 选“因为觉得时间紧迫，于是看了一下英文之后，打算立刻再读别...
我以前情绪都很低落。可能是想太多，很消极，现在好像很严重了，不知道是不是抑郁了，成都抑郁医院。
你好,首先建议你可以不要太紧张，要放松心情，保持乐观的良好心态，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症有益,也可以自我调节的，如果有必要的话去成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心的主任咨询一下，他很专业的
是不是心里有什么压力。释放自己吧。
他自从和他老婆吵架离婚后整天人就变了，现在谁都理，情绪也很低落，家里人都很担心他。
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。严重的话就要去医院治疗啦，广东省的话像广东省民安医院就很不错的，广东民安医院失眠抑郁诊疗中心荣获2010年中国神经内科学术论坛最高奖项“全国神经内科临床示范基地”、“国际优秀神经内科医疗合作单位”；需要的话你可以去试试！