尿急尿痛是什么原因，我生活作息很好，平时很爱干净很规律的，可就是尿多尿急

常见原因
一：尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
二：炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
三：非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
四：膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
五：精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
 
尿急尿痛患者的营养防治
1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。
2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。
3.可以适当服用对于尿频现象可以很好改善的保列通组合-芝 元 倍 健。保持良好的心情，多到户外活动活动。
4.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。