请问，恐惧的主要表现在哪？
资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答：（一）场所恐惧症 场所恐惧症以前常译为“广场恐惧症”、“旷野恐惧症”或“幽室恐惧症”，此词的agora原义是一种人们的聚会，所以有人主张译为聚会恐惧症。患者主要表现为不敢进入商店、公共汽车、剧院、教室等公共场所和人群集聚的地方，或者是黑暗空旷的场所，担心忍受不了那种场合下将要产生的极度焦虑，因而回避。甚至根本不敢出门，对配偶和亲属的依赖突出。这种表现形式在西方最常见，女性患者尤多，多在20～30岁起病，恐惧发作时还可伴有抑郁、强迫及人格解体等恐惧症的表现。 （二）特定恐惧症 特定恐惧症指患者对某一特定的物体、动物有一种不合理的恐惧。常起始于童年，比如恐惧某一小动物，在儿童中很普遍，只是这种恐惧通常随着年龄的增长而消失。为何少数人一直持续到成人呢？目前尚无法解释。不祥物恐惧（如棺材、坟堆、血污）在正常人中也不少见，不同的只是没有患者那种典型的回避行为及强烈的情绪和自主神经反应...
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为什么婚前恐惧症
即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生...
什么是交际恐惧？
在人际交往时，突然改变原有心理的平静状态，产生强烈恐惧的内心体验为特征的神经症。患者神志清楚，但遇到相似情境时仍反复出现类似的惊恐不安的情绪，难以自控。同时出现明显回避反应，一旦避开这类情境，情绪就会平复安定，这主要表现为遇到陌生人、异性、领导时，甚至除了自己至亲好友外，对任何人都发生恐怖心理，出现局促不安、恐惧紧张、焦虑不安、手足无措、面红心跳、头昏欲吐、颤抖出汗等现象。
交往恐怖症，对个人的身心健康、生活、学习、工作以及积极进取的人生态度，带来很大的危害，产生这种恐怖症的原因主要有：
1、缺乏辨别能力：在人际交...
赤面恐惧症、怎么才能好？
首先，如果你的赤面恐惧还没有影响到你正常的工作和生活，楼主你就不要太把它当作一回事。平常多对自己进行自我暗示，对自己有信心就行了。
另外，我在精神健康网上看到系统脱敏法来治疗赤面恐惧症，写得十分详细，你可以试一试。第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想象上面情景，想象...
本身肠胃就不怎么好的人，平时吃些什么，喝些什么对肠胃会比较好？
如果是这样，那最好多喝温开水，因为如果肠胃弱，那所有刺激性的东西都不可以吃，温开水可以帮助肠胃解油，清淡食物配粗粮比如：新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤等，不妨再配点咸菜，汤汤水水具有“清火”作用。吃水果平衡消化想调整节日失衡的消化功能，水果相当有效。橙汁、木瓜能有效地调整消化机能，建议在吃完饭1至2小时后再喝；此外，不妨买点银花、菊花，加点蜜枣煲水喝，不但香甜可口，还能平衡消化功能；多吃些苹果等也可慢慢减轻这些症状。吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，苹果带皮吃同样也有止泻作用。绿色蔬菜补充纤维 最近几天还要特...
如何克服心中的恐惧感？
这是心里因素因为你害怕，你逃避，所以心里暗示可怕的事情到处都是，所以要想克服的话最好的办法是心里暗示一切都无所谓，一切都不存在，所有的事都是光明美好的。但首先要做的一件事就是克服你同学出意外这件事，否则你一辈子都会因为他而恐惧惊慌，你要直接面对这件事，逼了解这件事，认同这件事，强迫自己去克服。人是感性动物，一旦人的精神境界很高时，任何艰难困苦都不是问题，要相信自己，你可以的，你是最棒的，经常这样默默的跟自己说，你是坚强勇敢的，那么当你习惯了这种暗示，即使你哪天不再暗示了，你已经是最强，最棒的了，加油哦
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