请问各位大虾,近来晚间睡觉时老是磨牙是怎么回事啊?
晚上睡觉磨牙(夜磨牙)是病吗?如何防治? 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。 夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。(1)消除紧张情绪 解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。(2)养成良好的生活习惯起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。(3)怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。(4)纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。(5)以上治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。垫可消除干扰,缓解肌紧张。 入夜之后,人们大都已酣然入梦。然...
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怎么防止睡觉磨牙?
引起磨牙的原因有:(1)精神紧张,心里焦急,抑郁,愤怒等心里因素容易患磨牙症;(2)胃肠道疾内分泌紊乱也可以导致患磨牙症;(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员.钟表匠等易患磨牙症;(4)体内缺乏微量元素一患磨牙症。除了以上几种人外,性格内向.情绪激动.经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。 治疗:(1)除肚子里面的蛔虫;(2)睡觉磨牙多与情绪有关,是精神压力和不良情绪的一种发泄。民间疗法较多,可将桔皮洗干净放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃一个桔子皮,连续三至四天可见效。也可以用芦根泡茶喝来缓解。中医认为,磨牙症与胃热...
大人夜晚睡觉磨牙是怎么回事
原因主要有五种: (1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素; (2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此; (3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等; (4)体内缺乏微量元素易患此症。 (5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症; 除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。治疗方法 磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害...
为什么我每晚睡觉都磨牙?
有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。 (1)消除紧张情绪 解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。 (2)养成良好的生活习惯 起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲...
怎么晚上睡觉会磨牙的呢?
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴 3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松 夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。(1)消除紧张情绪解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定...
人睡着后为什么会磨牙?有什么办法治疗吗?
1.磨牙症是什么原因引起的? -------------------------------------------------------------------------------- 磨牙症的发病原因很复杂,包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。 (1)精神心理因素:精神紧张能使闭颌肌张力增加,尤其是焦虑者,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,另外情绪波动较大人群及心理受挫折也是引起夜间磨牙的主要因素。 (2)中枢系统控制失调:磨牙症是一种不自主的下意识动作,是失去高级中枢...