我的位置：首页 >> 健康频道 >> 健康知识

今年19岁，痛经很严重，伴有体冷，身体一向较弱，贫血，血糖血压都偏低。

痛经特别推荐：
1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。
2.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。
3..红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。
4.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）。
5.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。
6.贴安月痛经贴（经期前7天开始贴用，直接贴在肚脐上就可以）
注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

贫血你可以吃一些补血的食物，如：大枣，桂圆，枸杞，红糖等。保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。是贫血月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。胡萝卜、红苋菜、菠...

“今年19岁，痛经很严重，伴有体冷，身体一向较弱，贫血，血糖血压都偏低。” 的相关文章

孕妇血压偏低怎么办

当归羊肉羹羊肉500g，当归、黄芪、生姜、党参各25g，料酒适量。将羊肉去筋膜，切成小块；当归、黄芪、姜片、党参装人干净纱布袋内。将羊肉块、纱布袋、料酒同人砂锅内，加水适量炖至肉烂、汤稠时，加味精、盐调味。佐餐随量服食。党参鸡蛋汤鸡蛋2个，党参20g，熟地15g，当归10g，红枣5枚。将上药水煎后取药汁，加入鸡蛋炖熟。吃蛋、喝汤，每日1剂，日服2次。本品具有补气益血之效，可用于慢性出血、贫血者。服用期间忌食葱、蒜、萝卜、各种动物血。红枣黑木耳汤红枣15枚，黑木耳 15g。将红枣、黑木耳用温水泡发放人小碗中，加水和...

血压偏低是什么情况

你希望可以帮到你：

胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂

所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．

１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。
注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其...

今年19岁，痛经很严重，伴有体冷，身体一向较弱，贫血，血糖血压都偏低。