宝宝八个多月比人家胖却营养不良老感冒发烧?要怎么提高抵抗力呢?
在营养学研究中，科学家们发现有些营养素有提高机体免疫力的作用，这些营养素是蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6、以及铁、锌和硒。 维生素A在体内可提高粘膜表面的局部免疫能力、细胞免疫和体液免疫功能。维生素A最好的食物来源是动物肝脏、奶制品和禽蛋，深色蔬菜和水果也是维生素A的良好来源。维生素E是体内一种有效的免疫调节剂，它对免疫器官的发育、细胞免疫和体液免疫都有促进和 增强的作用。吃新鲜的食物是摄取足够维生素E的关键因素。富含维生素E的食品有植物油、麦胚、坚果、豆类和绿叶蔬菜。 维生素C可提高吞噬细胞的活性、参与免疫球s蛋白的合成，促进淋巴母细胞生成和免疫因子产生，有抗病毒的作用。蔬菜中的柿子椒、番茄及各种深色叶菜类；水果中的柑桔、柠檬、青枣、猕猴桃等维生素C含量十分丰富。 铁是人体必需的微量元素，中国人的膳食中铁的生物利用率低，容易缺乏铁而出现缺铁性贫血。铁缺乏多见于儿童和生育期妇女，尤其是婴幼儿的免疫系统发育还不完善，易感染疾病，补充易吸收的铁预防铁缺乏对这一人群抗感染有特殊的意义。食物中铁的...
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营养不良该怎么补
首先应平衡饮食.所谓营业不良,多半是营养搭配不合理产生.注意食物粗细搭配,荤素搭配,根据自身体质补充营养.推荐以下食品:绿茶（延年益寿，抗癌）葡萄皮（抗衰老的，不得心脏病，降血压、降血脂）豆浆、黄豆、豆腐（抗5种癌。含有钾、钙、镁等，钙含量比牛奶多）酸奶（维持细菌平衡，可以少得病）骨头汤（骨头汤里含琬胶，延年益寿）蘑菇汤（提高免疫力）老玉米（预防高血压和动脉硬化，脸上不长皱纹）荞麦（降血压、降血脂、降血糖）白薯、红薯、土豆（润滑肠道，吸收脂肪、糖类，吸收毒素）燕麦（降血脂、降血压）小米（除湿、健脾、镇静。安眠）胡萝卜（美容...
怎样才能快发育?
1.小六还没来一点都不晚阿是现在小孩都太早了,有些人为了发育太早还要看医生勒才小六不要喝青木瓜四物饮喔!!吃炸鸡生长激素,提早发育,这是病态的现象!不得已就算了,没有必要故意去让它发生而且太早发育,通常都会长不高我有几个同学她们自己就有亲身经验我有个表妹大概国二才开始发育现在高中了,长得又高,身材又好所以真的不用急2.营养不良就要多补充罗多吃各式各样的食物很挑食...这要尽量改进阿如果实在改不了,就要遵守六大类食物都一定要吃(学校有教吧!?)或尽量改变烹调法(如果是吃家里的)例如你喜欢吃咖哩,就把不喜欢的食物例如豆子,煮成...
宝宝喝羊奶粉会不会更有营养？
你好，听起来你的宝宝体制应该比较差吧，我的宝宝之前也营养不良，后来医生建议我给宝宝喝羊奶粉，一直到现在都是在喝圣唐的羊奶粉，感觉还不错的。羊乳中的脂肪、蛋白质都可以促进婴幼儿的大脑发育，而且羊乳的钙更容易吸收，还有维生素及铁、锌的含量也比较高。你可以让宝宝喝一下，如果不行的话建议你去找一下医生吧，毕竟医生是最了解的。另外在护理上也要加强： 1.休息，多喝水，（睡眠充分可提升免疫力，喝水有利于排毒） 2.饮食清淡，减轻胃肠负担。（因生病期间胃肠功能下降，如果进食过多或油腻，导致药物不能充分吸收，延长病程） 3.注意保暖：宝宝...
体制弱，营养不良，疲劳过度如何调养
体质弱：要想改变体质不想吃药的话，要从三方面做起：第一，吃一些热量比较大的食品，食物要选性平，性温或性热的。忌选性冷的食物
第二，就要在加强锻炼，每天要有一定量的运动，想一想霍元甲，从小就体弱多病，通过了锻炼，不仅身体好了，也成了一代武林宗师。
第三，就是要放开心怀，每天开开心心的，心情好了，免疫力也就提高了，病菌自然就无法入侵了，那也就无病可生了
营养不良：一日3餐要按时吃,吃些营养的饭菜~别吃零食,晚上回家少熬夜,多睡觉,天冷多喝点温水,慢慢的养养身体,身体是革命的本钱,没了身体就什么也做不了,,注意保养,希望你学业有...
我老婆怀孕了！去检查，医生说孩子营养不良！有五个月！该怎么办？
胎儿宫内生长迟缓又叫“胎盘功能不良综合征”或“胎儿营养不良综合征”，是指胎儿体重低于孕龄平均体重的一定标准。胎儿宫内生长迟缓在孕妇方面主要与遗传、营养、慢性血管性疾病、妊娠并发症、烟酒、药物、受孕年龄诸多因素有关。胎儿出生体重差异很大，40％与父母遗传因素有关。孕妇摄入蛋白质及能量不足是影响胎儿体重的最重要因素，约占50～60％。胎儿本身的因素主要有胎儿本身的发育缺陷、胎儿宫内感染(风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疮疹病毒、弓形体病等)、营养不良及放射线照射等。另外胎盘功能异常和脐带异常也是一个重要因素。胎儿宫内生长迟缓分三种类...