经历过童年的创伤,怎么使自己忘记那段过去?
我和你一样,从小到大都寄人篱下,所以我很恨他们,还是在自己家里好,既然知道自己性格不好就努力改咯,至于不能忘记就不要忘记,想想什么都忍过来了,事情都过去了,那就坦然面对吧,反正以后自己的生活自己不会再依赖这些人,让他们看到你有出息的时候!!
基本很難
能意识到就说明你已经在进步了,你可以选择性的读一些心理学方面的书籍来帮助自己成长,也可以去心理咨询诊所和心理医生聊聊,让他帮助你成长。
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时间真的能医好所有的创伤?
予人快乐予己快乐。个人认为,找寻快乐的最佳途径是:学会善待他人,善待自己。。。放轻松,抱着乐观的心态,想的再多还是要去面对,不如就该吃吃,该睡睡,不必再自己给自己添加多余的负担了。。。大道理我不懂,我只知道至少要为了关心我的人好好活,不能让他们担心我。。。。太容易的人生就没多大意思了。珍惜自己的每一天哦.... .... .... ....
我 爱 你
希望你能快乐!忘记过...
怎么疗好心灵的创伤
心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了 运动也是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷,又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法:k歌,逛街购物,心里自然就会好受一些。
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当心灵上受到创伤了怎样能走出这个阴影?
我觉得人不可能一辈子都一帆风顺,遇到挫折和打击是很正常的。所谓的受伤,就是自己觉得心痛,没办法接受事实,谁没经历过创伤呢?!其实心灵的创伤需要靠自己才能真正愈合,没人知道需要多少时间才能真正走出这个阴影,但最起码的是你自己要对自己有信心,可以说一下是哪方面的麽?!
找一个人能够包容能够关心,呵护;心疼,能够让你依靠的人来带着你一起走出那片阴影,,这是最好的解决方法,因为当自己是一个人的时候静下来的时候心灵上的阴影就会浮现出来当你怕的时候没人听你诉说没人...
怎么能让一个心理受到创伤而堕落的人快乐起来从新找回原来的自己? 谢谢大家!
呵呵,你跟原来的我很像. 建议你多出去认识新的朋友.别天天一个呆着,尽量让自己每天保持良好的心情这是我个人意见.
每一次创伤,都是一种成熟么?
是,都会从中有所领悟。都会帮助成长,但不能在同一个地方跌倒两次