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动物在医药保健中的作用食疗养生动物?




黑鱼营养成分:蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B等。食疗作用:味甘性平,有补脾利水、通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼等有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核等有益。注意事项:黑鱼要活宰现吃,死后的鱼肉不要食用。带鱼营养成分:带鱼味道鲜美,属高蛋白质、低脂肪海鲜美食。带鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、多种维生素等。a食疗作用:带鱼性温味甘,具有和中开胃、补虚暖胃、补中益气、润泽肌肤、美容养颜等功效,对病后体虚、肝炎、外伤出血、皮肤干燥、产后乳汁不足等有一定的补益作用。带鱼表面银白色鳞和油脂还具有抗癌、防癌的药用价值。注意事项:吃带鱼时,不要将鱼身表面的银白色油脂去除。哮喘、中风、溃疡患者不宜多食。章鱼营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钠食疗作用:章鱼又名八爪鱼,性平味甘,有补气养血的作用,有助治疗疮疡久不愈合,对妇女产后缺乏乳汁也有帮助。章鱼与猪脚、花生同煮,可促进产后妇女乳汁分泌,与姜同煮有增进食...

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要是工作上比较累,就利用周末的时间和朋友出去逛逛街或者散散心,多锻炼,
长期面对电脑的可以多吃点黑木耳防辐射,
气血不足,可以多吃红枣熬粥呀!!




1、西兰花-能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性 2、胡萝卜-有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩
3、牛奶-晚上食用能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能
4、大豆-不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素...

养生的食物



1、护肤:西兰花  2007年推荐的十大健康食品中,西蓝花荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的\"抗癌战士\",尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。的食物营养吗?现给你提供一张全身的\"食物地图\",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。
  2、护脑:菠菜
  因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的\"还原食物\",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于\"还原食物\"呢?专家研究认为,菠菜首当其冲...

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