吃什么蔬菜水果可以补钙？
蔬菜类：芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类：柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.
蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等. 补钙食疗方 钙是人体矿物质中含量最多的元素，儿童生长时期如缺钙，不仅发育缓慢，而且骨骼发育不健全，可使身体矮小，牙齿不整齐，并可患软骨症。在软骨症中，骨质松软，以致有腿骨弯曲、胸骨下凹等畸形症状。因此，维持人体钙的正态平衡非常重要。以下介绍的是补钙的食疗方法，供大家参考。 补钙食疗方： （1）虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。 （2）虾皮油菜炒香干：虾皮5...
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我斑秃了，怎么办
斑秃俗称鬼剃头。
首乌15克，山茱萸15克，枸杞15克，菟丝子15克，熟地18克，黑芝麻30克，白芍30克，当归12克，川芎10克，羌活6克。水煎服，每日一剂，分2次服。1个月为一疗程。
血热者加生地15克，丹皮12克；肝郁者加香附12克，郁金15克；肾虚明显者加鹿角胶(烊化）15克，，桑椹15克；失眠这加合欢花15克，夜交藤30克。
外用药：制附子20克，骨碎补15克，侧柏叶25克，食醋60克。
将上药共研细末，加入食醋中，浸泡10日后即成。用药棉或棉签蘸药水涂擦患部，每日不得少于3次。
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我的也是一块块的掉头发，长出头发了，是斑秃吗？为什么其它地方还掉，不是一块块掉了，乱掉，怎么能治好。
治疗斑秃。要先知道斑秃是怎么回事。斑秃是一种暂时性脱发，相当于中医所称的油风,俗称鬼舐头、鬼剃头。 世上没有鬼，自然就谈不上给人剃头的鬼了，那为什麽叫鬼剃头呢?这无非是说明，头发是在不知不觉中突然脱落的，患者本人也不清楚头发是什麽时候掉的，脱发过程短暂、神奇罢了。 这种在无病、无痛、无痒的情况下突然出现的成撮块的脱发，医学上称为斑秃。中医古籍中曾有油风、毛拔、发落、发坠、鬼添头的称谓。祖国医学经典著作《诸病源候论》中写到：“人有风邪，有于头，在偏虚处，则发失落、肌肉枯死，或如钱大，或如指
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《斑秃》这个病症，如果卵磷脂不行，还有没有其他哪种保健品可以的？
斑秃，亦称“鬼剃头”，，又名圆形脱发，其表现为突然发生于头部的无炎症性的局限性脱发。脱发部位平滑光亮，呈圆形，严重者全部脱尽，须眉俱落，称为全秃。多因肝肾虚亏，阴血不足，血亏气虚，风邪乘虚而入，风盛血燥，以致发失所养则脱落。
治疗采用滋补肝肾、养血祛风生发的方法。中成药可以服用神应养真丹，配合西药米诺地尔溶液外涂。
也可以服用汤药，方剂：熟地10克、枸杞子15克、菟...
中年女性脱发 如何治疗
可以去中医医院扎针灸
可以用生姜涂一涂
我妈以前也是这样，医生说，这不是什么怪病。你可以用姜、大蒜等压碎刺激脱发部位在生就可以了。不用担心，这不是怪病。如果不放心可以去医院，不过没必要
姐姐什么都不用了，就用点盐洗洗就行。（在洗头的时候在盆里放点盐）我以前也脱头发脱的吓人现在一点都不脱了！
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治疗斑秃的有效方法
用生姜片患处涂抹。
解氏中医祖传秘方治疗斑秃保证彻底根治.斑秃全秃治愈率99%以上,普秃治愈率95%以上，愈后不反复。斑 秃：（包括全秃、普秃）。即神经性脱发，中医称油风。俗称鬼剃头、咬发癣。临床多见毛发一块块脱落，头发色白光亮或有痒感、或无任何自觉症状，严重者眉毛、睫毛、胡须、腋毛、***全部脱落，此病乃血虚不能随气荣养肌肤，故毛根空、脱落成片、皮肤光亮，痒如虫爬。此皆风热乘虚攻注而成。
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