吃什么蔬菜水果可以补钙？
蔬菜类：芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类：柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.
蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等. 补钙食疗方 钙是人体矿物质中含量最多的元素，儿童生长时期如缺钙，不仅发育缓慢，而且骨骼发育不健全，可使身体矮小，牙齿不整齐，并可患软骨症。在软骨症中，骨质松软，以致有腿骨弯曲、胸骨下凹等畸形症状。因此，维持人体钙的正态平衡非常重要。以下介绍的是补钙的食疗方法，供大家参考。 补钙食疗方： （1）虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。 （2）虾皮油菜炒香干：虾皮5...
“吃什么蔬菜水果可以补钙？” 的相关文章
斑秃的治疗方法
治疗方法： 斑秃的治疗可用内服药、外用药和饮食疗法。先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大，可以配合口服给药，如每天强的松15-30mg，逐渐减量，一般2个月内毛发生长，但由于此药物有一定的副作用，需要医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。 [VESURE]台湾维丝渔人专家对秃发早有认识，肝藏血、发为血之余，肾主骨，其荣原因与肾虚、血虚有关。临床又验证了血瘀观点，大凡秃法治疗以补肾、养血、活血为主。分类大致有4种：心脾气虚型、肝肾不足...
斑秃,掉头发怎么办?
治疗脱发首先你得找着病因才是。。。
遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
营养失调： 头发的生长发育与蛋白质、VC和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱...
体毛过少有斑秃病史
你好！男性体毛少，可能是遗传因素或者是内分泌失调引起的。体毛的多少有个体差异，如果没有合并有其它的不适，一般不需要进行特殊治疗。但如果合并有性欲低下、阴茎短小、第二性征不明显等症状，可能和雄性激素水平低下有关，这是需要到医院进行就诊，积极治疗，以免影响日后生活。外观上的改变可以通过毛发移植解决问题。解放军总医院第一附属医院-皮肤科-邹先彪副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
斑秃久治不好怎么办？
你所想要明白“斑秃”的成因。很大程度上是心理因素造成的，你不相信心理医生可移植你的“斑秃”吗？你试试！
斑秃之所以好了又再复发，那是因为引起斑秃的病因没有得到根本性的祛除，她应到大医院去作一次全面的检查以查明致病的真正原因，以求采取切实措施进行彻底治疗，如果离上海比较近，可到华山医院诊治。
“沈阳谷雨生发” 专治重症斑秃，用中药洗头和吃药，最快的10天左右就能长头发，很方便的。你可...
TDP灯是什么？
TDP是特定电磁波的简称，TDP烤灯 是一种理疗仪器，就像医院理疗科用的那种理疗仪。所以它是用来做理疗的，对风湿风寒类疾病效果特别好，而且没有副作用，对颈椎病，腰椎病都有不错的疗效，你可以去一些专业的医疗器械专卖店先体验一下。
如果是斑秃的话：经常按摩头皮、局部用姜片搽，效果不错，你可以试试