有严重的社交恐惧症如何治疗？

咱们俩差不多 不过我不晕血我记得大概是7 8年前吧，一看到生人 都不敢正视，新鲜的事物总是畏首畏尾，甚至逃避不去做。说出来我的解决办法 可能有点搞笑我是先到一家工厂打工 工厂里算上我就6个人 活不多就让我去看门市...............当时心都快出来了，但是不过不知不觉 什么都好了我记得我当初第一句话是 您要点什么....其实我们那里只卖镜子⊙﹏⊙b汗




你应该提高自己的自信心..然后多到人多的地方..比如:跟朋友在广场上说骂打闹...或把它当成的工作,必须做的..如果你做不到,那你这个月的奖金就没了..试试,我想应该不错..主要还是要提高自己的自信心..提高自信心,可以试试多照照镜子,对镜子说:我行,我是最棒的..我以前就是这样做的.不是你试了管不管用.




１每天出门前在心里告诉自己　：＂我是最好的！＂２多个心眼　看见别人有困难或者什么小情况　　要尽自己最大...