健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我母亲50多岁了,最近老说眼干\\眼疲劳请问是什么原因造成的?



1、用眼过度
2、细菌感染
3、长时间看电视
 
都会造成眼干也就是眼疲劳
 
眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状
 
眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
 
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维...

“我母亲50多岁了,最近老说眼干\\眼疲劳请问是什么原因造成的?” 的相关文章

怎样避免眼疲劳

    眼疲劳主要是由于环境因素和身体因素引发的,因此眼疲劳是可以尽量避免的。以下是成都科健唯美医院专家为您列出的避免眼疲劳的具体做法:
 
1.       控制用眼时间:每工作、学习40—50分钟休息5-10分钟。
2.       坚持正确的坐姿:不管是工作时面对电脑屏幕,还是学习时面对书本,都需要拥有正确的坐姿,使眼睛与视物保持适当的距离。
3.       良好的用眼...

眼疲劳怎么办



普瑞眼科医院专家团队:
 
视疲劳,这是很多白领人士头疼的一件事。视疲劳是眼科中比较常见的眼病,由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。怎样缓解视疲劳呢?下面兰州普瑞眼科医院专家就为您做详细介绍。
使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发...

怎么缓解眼疲劳?



消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模精不清,也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血;饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有...

我近视600度,最近这一个月里睡前闭上眼是眼球总是发出声音,也很疲劳,这是怎么回事



我想是你眼睛过度劳累,由于你长时间集中使用眼睛,会造眼睛疲劳,有时会感觉到好像有异物在里面疼痛难忍,建议你适度用眼,劳逸结合,同时注意睡眠,保证足够的睡眠时间,情况会得到好转,希望你珍惜眼睛,因为我也经历过这样!


快上医院看看吧


是眼睛干涩。可以买眼药水来用。推举你用润洁。因为那款滴下去的确很爽!


我也近视60...

有什么办法看以消除眼疲劳



注意眼睛休息,做眼部按摩,用珍珠明目眼药水.可缓解


多吃胡萝卜,打电脑时,多一些眨眼


多休息滴点眼药水,


多向远处望


休息好啊   做眼保健操
没有
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。