心情低落、食欲不振、运动抑制、不想说话……
想一切令自己高兴、轻松的事。这时要学会“选择性失忆”,也就是忘了那些对你有压力的,比如你学业啊,爱情啊,都先放一放。找个机会,去一个让你心旷神怡的地方,听着你爱的歌(最好是活泼的哦),看本你爱的书(幽默的哦)。再找段时间,穿上你爱的衣服,化一点淡妆,在镜子前看自己,大声叫一下你的名字,用你最灿烂的笑脸对自己说:你真可爱!最后,你可以尝试去逛逛街,遇到自己可心的东西,一定要毫不犹豫的买下(出门前要带多一点钱,这样花起钱来也可以安慰自己:我还很有钱呢!)但是,不能逛到很累才回家,差不多就可以了,我们的目的是放松身心嘛,太累就起不到效果了。好了,试试吧!最后我要说,世上没有迈不过去的坎儿,人的一辈子,还是很长的呢!o(∩_∩)o! teddy 08/08/29
你呢~不要把这么多的烦心事想在一起.其...
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抑郁、食欲不振怎么办?
不要把所有的错都自己扛起来。“善待自己,善待他人!”开心的过每一天!!人生的路还很长,要灿烂的笑对每一天!!你说呢?!!呵呵呵!!!何况你笑起来很好看的呦!!哈哈哈!!!
我建议安静的听会儿歌。
走出去会豁然开朗
手术后为什么食欲不振
朋友,我是外科医生。通常说的小手术,有体表的小手术,也有象阑尾炎、疝等这样的小手术。一般来说,这些手术后,是不会影响食欲的。你应该查找一下,是否有其他原因。再有,就是适当地增加活动,是会帮助消化的。
这些情况可能是化疗引起的。多吃点水果。 答案补充 那 可能是心理的问题了,你精神好吗
食欲不振困觉乏力头晕我这是怎么了
亚健康状态。可以通过适量运动改善。食欲不振有可能是情绪引起的。注意调整自己的 情绪。
有可能是最近心情不好吧!我心情不好时就有你那些症状!这样的话就是心病吃药当然没什么效果咯!你认为呢?
得白癫风,去医院看一下比较好
公滴還是母滴?母滴可能懷孕勒!
...
心里总觉得憋的慌,有时候还想吐,不想理人,食欲不振,觉得很累。。、
我建议去你正规医院的心理门诊去咨询一下。因为现在你的症状已经能严重影响到你正常的生活状态了。
有焦虑的倾向但是你有一定因素是心理导致了心口痛。这些都不是绝对的。你应该从自己身上找下原因。
比如最近发生了什么事情或者你经历了什么。让你在心里产生了明显的戒备已经感到深深的焦虑。
[ 大根君 ]
你明显的身体有问题.建议你去医院看一下,对症下药,去大医院做下全面的体检,另外别总在一个固定的环境呆着,比如天天面对电脑,它是好东西,也...
怀孕晚期,没精神,食欲不振!感觉很累怎么办,家里的卫生也不想搞
你是怀孕晚期了呀!肯定辛苦啦,因为宝宝已经入骨盆了,肚子也往下掉很多了,多休息,别太累,坚持点,再过不久就可以看到你的宝宝了,加油!
多散步,与准爸爸多交流增进感情,同时与相同的准妈妈交流,建议上QQ的虎宝宝群