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气血虚弱怎么办

喝中药补
吃合理的膳食补
到医院看看血液的电解质,差什么补什么
给自己的思想有个快乐起来的理由,精神补
呵护自己,从现在开始。 最好去体检一下

气血虚弱,应该是体质不好吧,所以,得平时多注意饮食和运动。
乳房和后背的疼痛,可能会是乳房的问题,建议你去医院检查一下,因为早发现、早诊断、早治疗为好。
贫血的话 ,多吃点花生和红枣嘛!


喝点红枣,鸡汤

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气血虚弱怎么治

补气活血,十全大补汤
补气血,多吃阿胶枣,
造成气血虚的原因很多如长期劳累,如熬夜、饮食少等,或者有其他疾病,如胃肠吸收功能减弱
药方:人参、天麻、杜仲、木瓜、牛夕、全蝎、蜈蚣、地龙、川弓、红花、麻桂、当归、草乌、故纸等四十余味中药。
功效:追湿散寒、风湿性、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊椎炎、骨质增生、肩周炎、颈椎痛。全身关节痛、腰椎间盘突出、局部肿大、僵硬畸形、腰膝疼痛、风湿瘫痪、半身不随、伸屈不利 、四肢麻木(疼痛、麻凉)、筋骨疼痛、淤血肿块等(腰腿痛、双膝肿胀、胳膊痛、浑身痛、浑身麻木、坐骨神经痛、兼治胃气寒痛、胃炎、风寒性头疼、妇女宫寒、月经不调、男子阳痿、脑中风等)。...

气血虚弱,有什么治疗好的方法



我的来了,食疗方,生淮山药,芡实,等量打粉熬粥,对了还要加点大枣。这是个快速增长气血的方,主要健脾补肾补元气。好处,跟饭一样,快速吸收快速增长气血,还不伤胃。量嘛,随意,


芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说...

什么叫气血虚弱?要怎么调理?



一般过度的劳累或者女性的月经过度都会引起这方面的疾病,同时熬夜过度也会出现这种情况的。建议你冲服阿胶会有很好的补气补血的作用。

气血虚弱怎么办



气血虚弱,要注意以下几点:1.学会科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。2.自我心理调节保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。保持心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。3.食物强化铁剂预防贫血多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性...

人参首乌胶囊龙岩有卖吗????



不是吧 。。是你要吃这个吗???
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