十九岁，脸色腊黄　皮肤差　总之看起来很糟糕　怎么回事？

缺铁性贫血的饮食治疗 饮食原则是：1.供给含铁丰富的食物，2.供给高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白，3.供给含维生素C高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁，4.纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。 在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干枣）、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉、鱼禽、血、内脏，含血红素铁。吸收率为10％--20％。其它含非血红素铁的食物有乳蛋、谷类、硬果...

你有听说过黄疸症吗 去查查相关资料吧


你洗手和脸的时候用一点白醋效果就挺好我空间日志有专业的解释对皮肤发黄很有效腹泻的话就不知道了一般着凉都会腹泻吧


建议你去医院看看医生，确诊后再治疗。
痛经的话可以试试看 经舒宁痛经贴，对痛经的效果很好的，是纯中药的，我以前就用的它，贴在小腹上一会儿就不疼了！我用了2个疗程就治愈了，觉得效果不错，推荐给楼主，希望对你能有帮助！

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没什么啊，中国人本就是黄色人种，无水色就多吃水果、青叶菜，多吃桔子水，补充维C


营养不良。多吃点含水分很油份的食物。如骨头汤，鱼汤，鸡蛋和牛奶，豆腐和西红柿。



多吃含蛋白，钙的食品，多吃水果和牛奶。


去医院看一下吧 人的面部也是五脏六腑的反射区 我现在的猜测不知道对不对 所以不敢说 一般皮肤发黄 是肝脏不太好...

用热水泡一段时间，泡了用刀刮。这是土办法。不过十日可好。


注意多清洗鞋子

李村 八一医院斜对面的宋家祯皮肤门诊 或是海慈医院中医科



你好 选择中医有个原则，就是选择当地的中医医院 还是比较权威的。所以你要看中医，就在青海市中医医院去最好；


皮肤一直发黄，想找个中医看看。。哪的中医好呢？？