有医生在此吗？如何调节内分泌?
要有充足的睡眠注意饮食，多喝白开水多运动，不要吃太油，太腻的食物多吃蔬菜，水果保持乐观的心情
多吃水果
治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。”胡晓华说。 内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。 药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类...
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干性皮肤，也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽，其形成原因有内因和外因两个方面。内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关；外因方面，与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。 干性皮肤细分起来亦有4种类型：普通型：皮肤质地纤细、脆弱，对日晒、肥皂、海水的抵抗力极差，故极易出现皱纹。附带型：烧伤、浆伤、晒伤、药物侵蚀、干寒及燥热的气候、洗澡次数过多、肥皂...
汉芳褪黑去黄洁面膏适合干性皮肤吗、
如果你用后不感觉皮肤干燥或紧绷的话是可以使用的。当然，使用时不能有刺痛感。
36岁的中国女性干性皮肤可以用欧莱雅吗
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敏感性干性皮肤用什么护肤水可以达到很好的补水效果？
一、欧萃碧植物红血丝修护精华霜RMB 190 40ml欧翠碧品牌有专门一个系列的红血丝产品，如果你的红血丝比较严重，就一定要使用全套的红血丝产品。这款精华可以舒缓灼热刺激的感觉，对抗炎症和肿胀，强化血管壁，减少泛红现象。二、雅漾红血丝修护精华露RMB 278 30ml雅漾品牌也有三款红血丝产品，其中这款精华露具有减轻灼热感，舒缓敏感的功效，淡淡的绿色还可掩盖泛红的皮肤，最大的特点是具有增加皮肤厚度、强韧血管壁、加强弹性的功效。三、依泉红血丝玫瑰精华霜RMB300 40ml这款红血丝玫瑰精华的最大特点，除了可强化血管壁，减缓...
哪种方法可以让皮肤光滑细腻？
七个方法拥有好皮肤第一 多喝水 是的，你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。 第二 保持脸部皮肤的清洁 这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。 第三 处理好你的头发 可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来，特别是容易长青春痘的女生，留着厚重的刘海...