半夜总是醒来，然后口干舌燥，睡不着，需要喝水再睡觉。是怎么回事啊

处方：生石膏20，知母10，太子参30，麦冬10，竹叶6，生甘草6，生地10，通草6，芦根30，荷叶10，泽泻10，桂枝10，白芍10.7副。北京协和医院-中医科-刘晋河副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。其次，晚上临睡前不要多喝水。容易造成眼肿，晚上起来上厕所，最终都会影响睡眠质量。春天也很干，多喝水是有必要的，但绝不是临睡前多喝。喝水得遵循少量多次的原则。


上火了，睡前多喝水，喝点冲剂，


上火，着几天比较干燥，晚上睡觉前多喝水


这是肯定的，夏天快要到了天干燥，早上最好准备好喝的水，现...

应该是上火了。

多吃水果 多喝水 不要熬夜 注意休息 多运动

个人的一点经历也许会对你有帮助，在大概2-3年以前把我和你一样的毛病。早公司刚去当学徒那是工资不到800块，我这个人呢天生就是有自大有狂的那种人，虽然这不是什么#习惯但我发现没个习惯你还不行，这么说把把什么人都不放在眼里，什么事情都追求完美做事没办法那时假的，只要你做事够好，你的职位就越高，件的领导就越大，见者见者你就不害怕了。其实他们也就那样了，就是官大点而已没别的。遇到紧急的是这点我的观点是你经历的还太少，修生养性，自然就好了。个人送句话给你：“男人肩上扛着的是责任”。


...