长时间玩电脑如果姿势不正确会不会影响身体健康?
有很大关系,另外玩时间长,始终一个姿势也会导致你说的现象。
电脑对大伙儿来说很方便办公和娱乐,但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族,还有不容忽视的儿童群体,他们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢? 大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。 每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得更容易些。 □对策:利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解决,走两步离开这座大厦,饭后别立刻回办公室,找片安静的树阴,闭上眼睛,夏日的蝉鸣会让大脑彻底放松下来。 颈椎 过高的电脑桌让屏幕高高在上,眼睛紧盯屏幕时,脖子就不由自主地越伸越向前。颈椎本来是个向后的弧形,现在却被扭成了S形,长期处于错位的状态下颈椎很容易僵硬变形。 □对策:降低电脑桌高度,女性适合的高度是67厘米,这样能保证颈椎的自然弯曲,降低颈部肌肉紧张程度。 肩膀 想想看你...
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如果发现了病情,要尽快治疗。建议你使用迅 康 益 髓 颗 粒,我听说了,这个药很管用,用了病情很快好转的,我这边好几个老人都是用这个,它是一种中药,去医院医生也经常开的,你可以去这里看一下它的详细信息的:baidu.baike/www.jietan.org。YTH
运动神经元病是指选择性的损害脊髓前角、桥延脑运动神经核和锥体束的慢性疾病。发生的部位在上、下下两极运动神经元,其性质为运动神经元的变性。
本病的发病原因目前还不清楚,研究人员曾提出慢性病毒学说、高发地区环境因素,近年来又提出从神经生物学、分子遗...
瘦人如何增肥?
增肥就要这样吃
第一:每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱,不要死撑了,死撑了会坏胃口的,能喝啤酒的话,就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西,适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西,想增肥的人,这点必须记得。
第二:每天吃鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐增肥了。
第三:多吃点糖,尝试吃自己不喜欢吃的...
不吃药,吃些什么食物能治好感冒??
食疗方法
1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800你毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天...
老人四肢无力,是缺钙的原因吗 ?豆制品中含钙的成分最多吗?
四肢无力 除了缺钙 还有可能是气血不足! 建议可以去看下中医调理一下关于钙的含量 奶制品里有很多钙元素 其中 牛奶中含的钙最多(每天可喝250毫升) 其次是酸奶(每天可喝250毫升) 最后是豆浆(每天要和牛奶的两倍500毫升)以下文章出自:http://www.wst.cn/dispbbs.asp?boardid=284&ID=918555【养生保健】牛奶-豆浆-酸奶营养大对比 牛奶,最接近理想的食物科学饮食牛奶是动物性优质蛋白,人体吸收率高达70%左右,与人奶接近。医学之父阿尔波夫称牛奶是最接近理想的食物,是人...
六个月孩子感冒了
80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。 感冒的宝贝很难受 孩子一年要得上5~6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸困难。 感冒的持续时间 一般...