我想知道自己是不是贫血，如果真的是贫血我该怎么做呢？

贫血严重是会有伱说的那个反应，
心生血，肝藏血，脾统血，
夏养心，春养肝，长夏养脾，脾又为后天之本，
建议伱平常多注意保养这三个脏器，
山药薏米各30g，每日一餐代替主食，连吃三月。
平常多吃一些红色的蔬菜水果，
多按按掌心的劳宫穴~~
再多注意生活习惯，情绪不可波动太大，不可太过于劳累~
记住这些，
注意调养，
贫血就要跟伱SAY  GOODBYE~~



有这个可能~也可能是有点虚脱~也可能是颈椎的问题~
...

有盆血，低血糖，中暑。这三种病症都会出现眩晕。平时多注意些营养。少食多餐，多吃纤维高的食物。


血压低 或者血糖低


大概是 血糖低 可能是刚起身时 大脑供血不足引起的 喝红糖水 或者 吃点 糖


平血症状！


低血压吧

脑供血不足，锻炼身体，增强心脏供血能力，多吃动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物。


很典型的贫血。

这个很正常的...蹲久了,血液供给大脑的量少了..于是便有头眩晕的感觉...如果蹲的时间很短也有这种感觉..可能就有点贫血...多吃点补血的东西..


略微有点贫血，补补血！



我也会啊 多运动对身体有好处的

去医院做个血常规吧。看一下是不是贫血所至。还有不知你有年龄多大，还得考虑是不是颈锥骨质增生引起的供血不足，还有也要考虑有没有高血压等，总之，还是建义你去医院体检一下，看是什么原因。



贫血或低血糖


这是和体位改变有关系，人猛地站起来，脑供血不足，回流减慢血液有关。建议您每次站起来时动作宜慢，以免发生以外，注意安全。有条件的话可以做些检查，如脑血流图，颈动脉彩超，拍个颈椎片，抽个血化...