产后乳房下垂怎么办呢？

1.坚持戴胸罩2.哺乳期正确喂奶
3.经常按摩乳房
4.沐浴乳房
5.不要节食减肥
6.可以多吃的食物
7.健胸操最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。

喊你老公经常摸摸,
对乳房是很好的,按摩慢慢就可以挺拔的.



好像年纪大了 乳房都会下垂的 ，皮松弛了，乳房也会跟着向下垂的


乳房下垂原因很多，前期没有保养好，皮肤松弛以后就下垂。特别是哺乳后，奶汁被宝宝吸收后。女性应该早早保养自己的乳房，防止下垂。从西非的一种植物“丰丽果”，一系列产品还不错，可以有时间去看看！

植科秀专家回复：哺乳期由于baby吸吮拉扯，乳房内的韧肌、纤维失去弹性，如同橡皮筋一样，无法支撑起胸部两块脂肪.所以,大部分胸部会出现萎缩和下垂。建议您：拿支笔，放在乳房下部，如果胸部下垂，笔会被夹住。土方法，但是很实用，基本上能夹住笔的乳房，看起来会有下垂的感觉。
“关爱乳房护一生活动”，经瑞丽等专题推荐尽早使用“咪咪油”，源自英国，对生育后胸部恢复紧实饱满很有效。每晚数滴，胸部血液循环旺盛，松弛的韧肌恢复了弹性。乳房上翘提升，不再软塌萎缩。现在百度“咪咪油”，了解专题活动, 很快重回甜蜜的幸福生活。

如何避免乳房下垂 乳房松弛和下垂是令很多女性敌人头痛的事，专家指出，要使乳房尽能够长功夫地坚持其最佳形态，乳房颐养越早越好，绝不能等到皮肤已显著松弛之后才发端活期颐养。 最好的乳房颐养步骤是水疗法或始末锤炼胸部肌肉来协助乳房复原坚硬。水疗法即每次洗澡时，在热水淋浴或盆浴当前，用冷水顺耳乳房，因为冷水可以安慰血液呆滞，使乳房的血管和组织纤维坚持美女图，从而使皮肤紧绷。用冷水顺耳乳房时，水流最好从下往上顺耳：首先沿着腿部冲，然后经双手向上至肩膀，接着是腹部、胸部、臀部和背部。用冷水在腹部、臀部和胸部画圈，一直到接受...

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了解了解吧~~很专业的了，呵呵··


都是你外甥（侄女）干的好事，当初要是从肩膀上倒过来喂奶，就回上翘了。