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婆婆因颈椎病引起的耳鸣,怎么治疗呢?



 
颈椎病的日常保养
        (一)日常保健  1、情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。  2、避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。长时间坐姿工作时,在每工作一小时左右应有目的地向左右转动头颈部数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩 3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。  3、床垫的选择不宜过软,枕头则以10cm左右为宜。  4、保持头颈正确姿势。坐姿尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线。  5、防止各种颈部外伤,尤其是经常进行体力劳动者,要注意休息,以减轻颈部的疲劳。  6、经常自我拿捏颈部肌肉,刺激局部血液循环。  7、自己每天用热毛巾热敷颈部,睡前热水泡脚。  8、每天保证充足睡眠。(二)饮食调养法  1、豆浆适量,粳米60克,冰糖适量。以豆浆代水与粳米...

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脊髓型颈椎病为什么会出现腱反射亢进症状?



(4) 脊髓型 该病症大多数以慢性进行性四肢瘫痪为特征,由于脊髓受到压迫的部位和程度不同,可出现不同的临床表现。脊髓型颈椎病的临床表现很复杂,以肢体运动障碍、感觉障碍及膀胱直肠括约肌障碍等多方面表观为主,大多没有肩、颈痛的表现。脊髓受到压迫后下肢症状出现早,上肢症状出现的晚。 下肢症状:下肢症状出现早,而且较重,主要表现为缓慢进行性的双下肢麻木、发冷、疼痛、僵硬发抖、行走不稳、步态笨拙及无力等。经常打软腿,容易绊倒,有的患者有行走踩棉花感、头重脚轻,步履蹒跚;严重者下肢痉挛、行路困难、卧床不起、生活不能自理。 上...

颈椎病怎么保健?



1、由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者,其长时间低头将破坏颈椎生理去读,导致颈椎生理曲度反张(反向弯曲),故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。从事电脑操作等人员,颈部长时间固定于一个姿势,也容易导致颈部肌肉韧带的劳损,工作中也应定时休息并适当活动,以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性,避免积累性劳损。 2、强化颈部肌肉和韧带 积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液和淋巴循环,能有效预防并减轻颈椎病。据调查:颈部肌肉发达的人群中,颈椎病发作的几率下降80%。但是,...

颈椎病如何锻炼



颈椎病如何锻炼?    其实要治好颈椎病并不难,除了选择药物治疗,也要坚持日常的锻炼,颈椎病是由于经常局限于一个动作,缺少活动所导致的。所以关于颈椎病的锻炼方式有:(1)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。(2)起床后可自己按摩面部,用双手分别来回搓脸的正面,侧面和耳后各几次,再用五指梳头几次,无需太多,感觉舒服就可以了。(3)用手轻揉颈部肌肉,用大拇指点揉...

颈椎病怎么办



1、彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误;2、避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;3、工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;4、定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟。【治疗措施】颈、腰椎病的传统治疗方法1、口服药物治疗:内服药物...

颈椎病怎么治疗?



颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征,40岁以上多见,男性多于女性,属中医“项痹”范畴。病理分型:1,颈型:枕颈部痛,颈活动受限,颈肌僵硬,有相应压痛点。X线显示:颈椎在病变节段改变;2,神经根型:颈椎伴上肢放射痛,颈后伸时加重,受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱,腱反射减弱,肌萎缩,活动受限。X线显示:椎体增生,钩椎关节增生明显,椎间隙变窄,椎间孔变小;3,脊髓型:椎动脉型:头痛眩晕,耳鸣,耳聋,视物不清,有体位性猝倒,颈椎侧弯后伸时症状加重,CT显示左右横...
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