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假性散光(眼疲劳)能不能纠正?




平时要注意用眼卫生,看书上网等等都不能过度,一小时左右最好休息一下眼睛,往远处看看或者闭上眼睛休息会,也可以做做眼保健操,可以减少眼疲劳状态。

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如何缓解眼疲劳



有一种简单易行而且十分有效的方法——按摩你的拇指关节:  有一只手的拇指、食指和中指,掐住另一只手的大拇指关节,拇指和中指在指节的内外两侧,食指在指背侧。掐一会儿就好了,不信你试试!  我一般是掐患侧的手指,不过好像两只眼同时不舒服的时候,我只掐一侧也管用!这种方法适用于一切眼疾:眼睛酸痛、胀痛……我发现,在骑车的时候,只用一只手的食指、中指和无名指掐这只手的大拇指,也同样有效。


统计数据显示,“白骨精”(白领、骨干、精英)阶层的人士普遍面临严重的眼疾...

什么方法可以缓解眼疲劳?



1.最自然的办法就是,望望远方,让眼睛放松一下。 2.用泡过的茶包放在眼睛上五分钟,还可以用铁汤匙放在冰箱里冻上几分钟,然后拿出放在眼睛上冰敷即可。 3.可以准备一种适合自己的眼药水,如润洁,珍视明等,在眼睛疲劳、干燥的时候滴一下,然后闭目养神,再辅以双手轻轻按摩,几分钟后应该就可以得到较好的缓解,既能保养视力,又有助于大脑放松休息。 4.另长时间面对电脑屏幕,最好准备一块湿巾,做眼部修养的时候抹一抹脸,可以吸去皮肤表面附着的微电离子,可以保养皮肤。

怎样保护视力,怎样克服眼疲劳



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1、远方凝视:­
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘...

针对眼疲劳什么眼药水好用?



闪亮,乐敦都不错,他们都是有针对眼疲劳功能,但我觉得新乐敦好一点,第一次用新乐敦可以不习惯,有凉凉的感觉.但是用起来很舒服.


润洁,,周杰伦


用人和滴眼液!


润洁韩庚

什么眼药水可有效降低眼疲劳



1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。最好少使用眼药水,这个用久了会有一定依赖性!曼秀雷敦的或者珍视明如果你要是有些干眼症,最好去医院.有个日本眼药水\"爱丽\"比较好,不过比较贵


珍视明,润洁,珍珠明目滴眼液
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