我每天晚上睡不好，早上不想起来，工作没精神，记忆力下降，背痛思想压力大，不知道怎样调养
1.戒sy,yy2.早睡11点以前必须3.多锻炼4.注意营养1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。 （2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。 （3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。 （4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。
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什么病才会有如此的要酸背痛？
你确定你是生病了吗 不是劳累吗？
劳累过渡 开车时间过长等等..........
坐久了背痛是不是得了什么病。
缺乏运动了， 给你介绍两套保健操，经常做做： 颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。 颈肩操...
请帮忙判断肾阴虚还是阳虚
阴虚、阳虚都可能引起阳痿早泄，与心理因素也有很大的关系。你所说的不是很详细，很难判断肾阴虚韩式阳虚。但是，单就早上睡醒手心脚心和阴囊出汗属于阴虚盗汗的症状，可以服用六味地黄丸、或知柏地黄丸。
与久坐和肾虚有一定关系 可能是气血虚受了风寒 但从你所述 不能确定是肾阴虚还是阳虚 最好还是看中医
请问哈背痛还有关节连接处痛是什么原因啊
那很有可能就是肩周炎，最好去医院看看，先拍个片，如果片没有什么问题的一半就是肩周炎，治疗上主要吃点药，最重要的平时热敷和按摩。
强直性脊柱炎，请教教？
你好，建议不要长期服用西药治疗，时间久了对身体有副作用的。针对中早期强直性脊柱炎建议采用中医保守治疗，根据患者的体质，分型，分类分级等具体情况来辩证治疗，外用膏药独立或搭配使用，从而保证药物配方的个性化，精确化和科学化，使得强直性脊柱炎得到根本治疗。
中医膏药作为中医“内病外治”的疗法，药物直接贴于体表穴位上，药性可透过皮毛腠理由表入里，通过热力更能将药物渗透到病灶达到治疗的目的。
易齐堂中医制作成的“强直复康贴”，具有...