吸烟有害健康？那吸烟有益处没有啊？
抽烟的100个好处 1 抽烟可以提神。(大家都知道啊)2 抽烟可以让手不乱放。（一般看你LP如何要求你，是否允许你乱放，呵呵~~） 3 抽烟可以增强性功能(因为抽烟来精神，有时也事与愿违) 4 抽烟可以增加国家税收 5 抽烟可以保障烟厂职工不下岗，增加就业率 6 抽烟能增进人与人之间关系。（发烟）。 7 抽烟有助于思考。（因人而异，烟民们都这么说） 8 寒冷的冬天，抽烟可以取暖。 9 喝酒时，抽烟可以调节气氛，且可以解酒。 10 戒毒时，抽烟可以做为替代品。 第二类：拓展理由 11 据说抽烟产生的焦油可以使毒蛇退避三舍。 12 大便时抽烟可以解味。 13 抽烟可以试验室内的烟雾报警器是否好使（想洗澡还可以享受免费淋浴）。 14 抽烟者可以用烟卷酬谢他人完成你的工作（《孔雀》里的大哥挣了很多）。 15 抽烟可以了解地理、人文知识。（各地的卷烟厂家、烟盒上的文化）。 16 抽烟可以增长知识，诸如：KENT=Kiss Ever Never Teach!等等。 17 吸某些品种的香烟（像新疆的莫合烟）可以长寿（有资料记载...
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? 夏天吃什么水果对人最有益 [健康常识]
气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。 哪种水果适合您 不久前，有国外媒体报道：不同的水果含不同的营养成分，适合不同职业的人食用。水果与特定人群，有着怎样的关联呢？ 柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常...
吸烟有害健康，如何戒烟
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少...
睡水枕对健康有害吗
健康使用枕头之全攻略 与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。 颈椎有一个前凸的弧度，称为生理性前凸，人们在任何情况下，都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸，才符合颈椎的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面，使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度，并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息。 枕头不仅要能够很好地承托颈部...
什么才叫健康？
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充...
如何清点我们身边的健康隐患？
如果有一天，我们发现自己的生活变成这样：清晨起床穿上含甲醛超标的“纯棉”衣服，吃两枚“加丽素红”的“红心”鸡蛋，开着冒着尾气的汽车去上班，经过一天电脑、手机、打印机的密集辐射，下班和几个朋友去火锅城，吃些增白剂粉丝和福尔马林海鲜来犒劳自己。回家，在装修材料的有毒气体里安然睡去。那会是一件很可怕的事。
在这个飞速发展的时代，所有的生活隐患都是社会前进的必然附加物。作为个体，我们每一个人，都身兼受害人和主谋的双重身份，你得过感冒吗？你也随地吐痰吧？你抱怨空气糟糕吗？你也喜欢开车兜风吧？世界是公平的，我们施，同时受。
1、霉米染色色素柠檬黄与水勾兑，搅拌在抛光后的小米上，灰白色...