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晕车啊!有好方法么?



情景: 乘车、船、飞机时,身体受颠簸震动,刺激耳前庭迷路引起的晕动病,又称晕车(船/飞机)。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。 急救: 如果出现胸闷或恶心时,准备好塑胶袋以吐入秽物,不必强忍呕吐。 不要对着别人,以免呕吐到他人身上。 预防: 不要在乘车、船、飞机前吃得太饱,尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。 应找摇荡不那么厉害的座位,如前两三排座位,眼望前方,听听收音机或做些轻松的事,使精神不致过分集中。 将衣服松开,尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。 乘船尽量要选吨位较大的船,不乘小船。 如需服用抗晕车(船)的药品如乘晕宁、苯海拉明片等,最迟应在乘车前30分钟服用,否则是没有功效的。 和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。 还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶,有利抑制晕动病的症状。 有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。 提示: 心理性晕车(晕船)。对晕车(晕船)的恐惧造成的,说到车(船)就不舒服,上车(船)或闻到...

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1、肚脐上贴块风湿膏药
您可别小看了肚脐眼,它是您身体上的一个重要穴位,上车前您可以在肚脐上贴块风湿膏药,您就不会再晕头转向了。
您还可以先在肚脐上贴上一片生姜片,或者先滴几滴风油精在肚脐上,再贴上风湿膏药或医用胶布,这样效果会更好了。
当然如果您的皮肤比较容易过敏,贴膏药时就得小心了,因为这样的话,贴上风湿膏药后,肚脐周围会红上一大块。不过您不用紧张,一般过几天它就会自己好的。
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