如何缓解有剧烈运动造成的肌肉疼痛？？
应该叫肌肉酸痛！这是因为剧烈运动导致肌肉组织无氧呼吸！
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我的耳朵里面为什么半夜会剧烈的疼痛？
是不是洗澡时进了水，没有弄干？这样很容易得中耳炎的！隔膜炎
放假在家不运动 半个多月了 现在一跳 一跑步 胸口剧烈疼痛呼吸不过来 是怎么回事？
肺活量差。我一干重活就大喘气，很懊恼。
运动之后，肚脐下疼痛的问题
肠梗阻、
岁的女儿，腰骶部疼痛1年多，现疼痛剧烈，无法行走，经查左骶髂感染性关节炎，是否患强直性脊椎炎？
骶髂关节CT似乎有一些病变，但看不清楚，如果确实有则应怀疑有强直性脊柱炎。脊髓MRI应该找神经科看是否有多发性硬化这种病。北京301医院-风湿科-梁东风副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
手肘疼痛怎么办？
应该是网球肘。
①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。
④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
⑦力量练...