失眠、心悸、并且还经常流鼻血,怎么办？
你好，与神经兴奋有关系的，建议首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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为什么我最近总有心悸出现？
可能你太紧张了吧 要多放松
紧张造成的
心悸失眠是怎么回事？该如何治疗？在深圳能治疗吗？能的话，在哪里能治疗？
中医认为失眠的病因病机以七情内伤为主，涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，病机属营卫失和，阴阳失调，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。失眠怎么治疗的详细介绍及调理方法，你可以到农林下路小学对面犀牛路口斜对面那个医院去看一看。
大医院都可以。心理科，康宁医院都行
本人22岁 女 失眠心悸一个多星期了 就是睡不着觉 很煎熬 该怎么治疗呢
这个年龄断的女人处于了一个矛盾期，
缺爱吧？
出去放松一下。
试过多少法子，还没睡着啊，说明你还不够累
头痛头晕心悸胸闷气短呼吸困难腹胀，时常有自杀念头？
忧郁症的表现，尽快去看心理医生。
半夜无故醒来心悸是小时候心肌炎的后遗症吗？
这种症状可能与心肌炎有关的。与体质虚弱，营养不良，心气虚，心血虚，气血虚亏，心脉瘀阻，肝郁气滞，冠心病，植物神经紊乱，肝肾虚弱等有关，建议检查确诊，也可以加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，柏子养心丸，安神补心丸，稳心颗粒，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸 等治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>