朋友们，怎么对着电脑太久后太阳穴会很痛呢，有没有好的方法可以缓解呢？

减少一定的运动
2 心情舒畅
3 多吃点蔬菜特别是萝卜 白萝卜
4 睡觉前洗个澡 拆点红花油
5 少打电脑
6 可以喝小柴胡汤.
祝你康复 ~~
可能是血管神经性头痛，与风、寒、火、情绪等有关，建议配合中医辨证用中药治疗。
感冒了,口服感冒药就好了

这是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降，甚至失眠，最好的方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，口服中药方剂效果良好。加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。 开心
多揉几下·
在擦点活络油·
要考虑是血管神经性头痛可能，建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效。

也许你中暑了
是没休息好的原因...

或者是感冒引起...
你好，根据你的提示你这种情况需要立即换...

你都在火车上那确实没办法了，主要是火车上条件太差了。
不过你可以抽烟，烟多少有点局部麻醉作用。



双手十指交叉，用力互相叩击各指根部（八邪穴）100次，然后开始按顺序每穴位按摩2-5分钟。
颊车：泄风热、疏通经气，位于耳下、下颌角处，咬牙是咬肌隆起的地方。
肩井：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会，位于肩部中间最高处。
合谷：清热镇痛要穴，治疗肠火牙痛的特效穴，面口合谷收，第二掌骨中点外侧，即虎口处。
牙痛穴：位于掌面第３、4掌骨距掌横纹...

我估计是睡眠不好，从而引起的血压高的原因



休息不好，应该好好睡觉

偏头痛会这样，神经痛也会这样，脑供血不足也有这种症状。一般都是由于心情不好，休息不好，睡眠不好。想根除不容易，但是可以预防：加强身体锻炼，保证充足睡眠，心情愉快，不要激动。