一个人在什么情况下会有错觉,或者听到一些什么声音,感觉有幻听
无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了。 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事,但如果你真想做一件事,那么你只需要一个理由就够了,就是我一定要去做,是一定而不是可能! 心态说白了,就是自己衡量做人的标准,任何事都是以自己的出发点去想事情的,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情!! 保持良好心态的六种方法 1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想,就会海阔天空。 6.参...
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是我耳朵太灵敏了,还是幻听
心理作用 可能因为太安静了 或者经常一个人.感到孤单胡思乱想. 有时候可能是风吹到某种东西发出的声音.
只是自己的一种感觉,别太寂寞了,要出去放松一下,经常和朋友一起到处走走,别一个人,慢慢的你就好了,注意饮食,加强体育锻炼
你心想的
我有时也这样 正常
...
悬赏100分,找心理医生解决疑心病?
自我心理暗示是一种习惯,你形成这种习惯应该有很长时间
如果想改变,非常困难,只能靠你自己在暗示自己的时候,做理性的分析,或改变思维方式。
你对你老婆也这样吗?如果没有 那就把所有人都当成你老婆来看待 试着去相信他们
你去好的医院看看,最好来北京的医院看看什么毛病。
你可以多到广场走走,每天闲暇时拿着小境子看看...
失眠怎么办呐?
睡觉一般指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量。 改善睡眠如果晚上不能很快入睡,那么朝右侧卧,慢慢用右手拇指压住右鼻孔使用左鼻孔呼吸。这样能激活副交感神经,有助于安神。失眠,中医称“不寐”,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。一.“不睡觉”法“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人这种办法似乎...
精神分裂症可自愈吗
研究报告上确实有部分精神分裂症的症状能够自行缓解,但是大多情况下缓解不彻底.从规律上看, 精神分裂症无论是经过治疗痊愈的或者自行缓解的,都有可能会复发.防止复发的要点:1.较长时间的巩固治疗(在医生指导下减药或停药);2.有规律的生活习惯(不饮酒,保证睡眠等);3.善于处理好社会心理因素所导致的心理问题(提高应对能力和处理好人际关系等).对精神状态的评估需要医生精神检查和精神障碍量表评定.回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-唐文忠主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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