怎么消除打鼾？
多锻炼增强体质！如果你是体质好的人，那就应该去医院检查或者买些特效药吃吃看.
鼾症俗称打鼾或打呼，是在睡眠时咽部放松，舌根部后坠，致气道变窄，气流通过时引起颤动而产生的声音。最新研究证明,打鼾(打呼噜)属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病。
轻微者不影响睡眠和正常生理功能。严重者身声如雷，不仅对健康有害，而且影响他人安宁，甚至发生睡时呼吸暂停或窒息发作，乃至屡次突然惊醒，此在医学上又称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。日久可致肺源性心脏病，导致心力衰竭。
治疗:
1、减轻体重：肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要高危因素，这是由于肥胖使颈部脂肪沉积增加，这些沉积将使上气道狭窄，从而发生呼吸暂停。减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率，甚至基本消除呼吸暂停。
2、经常锻炼：经常锻炼有助于减轻体重，增强肌肉力量，改善肺功能。
3、取侧卧位睡姿：多数患者仰卧时呼吸暂停加重，但是侧卧位时症状明显减轻。如果长时间保持侧卧位困难的话，可以在睡衣的背部缝一个或数个网球（成一列状），可收到较好的效果。
4、戒烟戒酒：吸烟刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄;酒精抑制中枢神...
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小弟十九岁，睡觉打呼噜特响怎么治啊、
首先要明确,打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾,因为打鼾的原因多种多样,一种方法有时候并不能彻底消除打鼾,而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平,过分强调消除是没有必要的,而且过多种类的手术会加重病人的损伤.因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可.
在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查（在医院进行）,治疗OSAS也能同时治疗了鼾声,因此首先要搞清有无OSAS.
如果仅有打鼾,可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法,如减肥,即使只减掉很少的体重,也会对打鼾起到很明显的预期.如果同时有...
在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查（在医院进行）,治疗OSAS也能同时治疗了鼾声,因此首先要搞清有无OSAS.
如果仅有打鼾,可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法,如减肥,即使只减掉很少的体重,也会对打鼾起到很明显的预期.如果同时有...
睡觉打呼是不是一种病呢?该怎样医治?
打鼾的预防与保健
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、...
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、...
呼吸困难！！！！！！！！！
要是 细支气管与大气管的事情 一般呼吸困难是导致肺内的空气量不足 没有足够的氧气 一般是气道变窄 或是气管的分泌物增多 造成阻塞 你的年龄不符 病程时间比较短 一般不考虑肺泡有病变 一般都是延误病情 长时间不去医治才会发展到整个肺组织 建议去医院看看 确诊后在考虑用药
主要是 细支气管与大气管的事情 一般呼吸困难是导致肺内的空气量不足 没有足够的氧气 一般是气道变窄
或是气管的分泌物增多 造成阻塞 你的年龄不符 病程时间比较短 一般不考虑肺泡有病变 一般都是延误病情 长时间不去医治才会发展到整个肺组织 建议去医院看看 确诊后在考虑用药
是，应该到医院做个检查。
应该先去医院检查一...
主要是 细支气管与大气管的事情 一般呼吸困难是导致肺内的空气量不足 没有足够的氧气 一般是气道变窄
或是气管的分泌物增多 造成阻塞 你的年龄不符 病程时间比较短 一般不考虑肺泡有病变 一般都是延误病情 长时间不去医治才会发展到整个肺组织 建议去医院看看 确诊后在考虑用药
是，应该到医院做个检查。
应该先去医院检查一...
怎么才晚上不打呼呼呢?
是一种病/要治疗!
提问人的追问 2009-05-10 22:49 怎样治疗??
回答人的补充 2009-05-10 22:55 枕头放低点试试 主要是呼吸不通常!
提问人的追问 2009-05-10 22:57 那么,身体要怎么谁呢?
回答人的补充 2009-05-10 23:03...
提问人的追问 2009-05-10 22:49 怎样治疗??
回答人的补充 2009-05-10 22:55 枕头放低点试试 主要是呼吸不通常!
提问人的追问 2009-05-10 22:57 那么,身体要怎么谁呢?
回答人的补充 2009-05-10 23:03...
最近发现宝宝脚趾有一些抽搐，是否缺钙了？怎么办？？
婴儿手足搐搦症又叫维生素D缺乏性手足搐搦症。这个名称对于广大家长一定非常陌生，但是如果说到缺钙引起的抽风，就容易接受了。 （建议服用：达因药业的伊可新）
维生素D缺乏性手足搐搦症是由于缺乏维生素D，引起血中的钙低下，使小儿神经和肌肉的兴奋性增加，因而出现抽风（医学上称惊厥）及手足搐搦也就是手脚频繁抽动的症状。
婴儿手足搐搦症的发病原因实际上与小儿佝偻病相同，但却有自己独特的临床表现。一般除伴有轻度佝偻病外（如睡觉不实，易惊醒，出汗多等），还有以下主要症状：
1、惊厥：一般与小儿常见的高热惊厥不同，患儿不发烧，也未患其他疾病而突然抽风。抽风...
维生素D缺乏性手足搐搦症是由于缺乏维生素D，引起血中的钙低下，使小儿神经和肌肉的兴奋性增加，因而出现抽风（医学上称惊厥）及手足搐搦也就是手脚频繁抽动的症状。
婴儿手足搐搦症的发病原因实际上与小儿佝偻病相同，但却有自己独特的临床表现。一般除伴有轻度佝偻病外（如睡觉不实，易惊醒，出汗多等），还有以下主要症状：
1、惊厥：一般与小儿常见的高热惊厥不同，患儿不发烧，也未患其他疾病而突然抽风。抽风...