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身体虚弱,老是耳鸣怎么办?



1,肾虚,脚底有涌泉穴,是肾经的源头,揉按涌泉穴可以激活生命的活水源头
2,压神阙穴,也就是肚脐,是人体五脏六腑之根,能激发人体的元气,
3,脾胃乃后天之本,揉按足三里穴,在膝盖外膝眼下三寸,促进消化,增加营养吸收
4,多吃黑色食品,黑木耳,黑芝麻……黄色食品,南瓜,玉米……
试试吧,每天揉按,有意想不到的效果



给你几个建议。 1.要有充足的睡眠。成人一天6-7个小时的睡眠。 2.要有良好的心情。心情不好会降低人体的免役力,容易被细菌或者病毒侵袭。 3.要有适量的运动。运动能在很大程度地帮助我们增强体质。 4.要有合理的营养。这是最后一条,也是最重要的。如果一个人体内的营养素严重缺乏,免疫力或者体质比较差是自然的。女孩子身体内缺乏营养,同样也会造成皮肤的状况不好,所以你要一定注意营养。多听一点真正的营养课程,同时多看看洪昭光老师的关于营养的书籍,同时,多补充蛋白质,维生素,建议你使用纽崔莱的蛋白质粉和维生素C和维生素E,包括铁片,使用一段时间...

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半夜盗汗是怎么回事啊?



阴虚火旺,可以买点 鳖 煮汤给你妈妈补一补。
或者 吃中成药 六味地黄丸。



将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分...

求治疗治疗失眠/盗汗的中医按摩穴位



触摸耳垂后方,有一突出的小骨——乳突,从乳突下端沿后缘往上触摸,可摸到一浅洼,一压,会有震动之感的地方就是完骨穴。 用两手的大拇指仔细揉压左右两边的完骨穴,不知不觉间,就会想睡。 其它的天柱穴、神门穴、涌泉穴,对消除失眠也都有效,也请试试这些穴道。 盗汗:1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。  2.足内侧反射区:胸椎、腰椎、骶骨、子宫。  3.足外侧反射区:生殖腺。  常用手法  1.足底部...

男性更年期怎样治疗



男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如:羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外,要少饮酒、少吸烟,因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。可以看看中医,采用中医辨证论治的方法治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


您好!首先:要减少食用含糖量高的食物,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物,注意合理营养...

盗汗是什么原因



你好 你的这种情况是盗汗.中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.一般情况下盗汗都是由于身体严重缺管钙质而造成的,属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复. 也有可能是肾阴虚造成,建议你平时可以服用六味地黄丸来治疗一下.意见建议:平时注意可以在饮食上调理一下.莲子 枸杞等长服用的药物都有养肾阴的作用,你可以熬粥的时候适量的加一些进去,长期服用对你的症状缓解也...

皇母娘加味八珍益母膏



皇母娘加味八珍益母膏产品的主要功能:补气养血、理气活血、祛瘀调经,主治:妇女气血不足、月经不调、痛经闭经、白带病、人流产后、恶露不净、腹痛、伴有肿块、修复子宫、预防子宫肌瘤、卵巢早衰等妇科疾病。根据您的病情,服用皇母娘加味八珍益母膏产品的会有一定的效果的,女人的绝经期一般是要到55岁的,我建议您去药店购买正品!十五味中药,国药准字,丹东药业集团有限公司生产。



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