红参和阿胶有什么功效？适合脾虚者用不？

平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然。
 
【合理之妙】
 
【脾虚阴湿】=什么‘中医’瞎说。
 
秋冬季节；【燥火盛】
 
春夏养阳，秋冬【养阴】，四季养生之道。

每天早上喝小米粥，多吃面条，发面食品，忌辛辣、油腻、少食多餐，还可以艾灸膻中，脾俞胃俞等，平时可以多喝红枣茶，以补气血，气血充盈则脾胃就会健康。如果严重脾虚可以吃点健脾丸的中成药。


健脾


吃点消食片，注意保暖，吃点不以中期的药物。


四君汤加减吧！

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吃肉没关系，最好别喝汤。涮肉多吃青菜，大白菜、蒿子杆、油麦菜什么都可以。也可以涮一些藕片、地瓜片、土豆片这些含淀粉的食物帮助清除涮肉的杂质。


羊肉性味甘、温，有益气补虚，温中暖胃的功效，主治虚劳羸瘦，腰膝酸软，产后虚冷，腹疼，寒疝，中虚反胃等证。所以脾虚是能吃羊肉的。

是脾阳虚，且日久引起机体虚弱，也就是营养不良、贫血了。

这个那里是 中医的病啊。。什么综合症的。。你在那里看的，，一群混蛋。。好好的中医让他们搞乱了。。


寒热湿错杂 一定要望闻问切四诊合参。找中医大夫。


脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。 所以好多健脾的药物本身有利湿的功效.如茯苓,薏苡仁等.
脾虚寒湿可以服用中成药,归脾丸,四君子等
脾虚湿热可...