关于肺热，肝上火，心火的问题
综合您所描述的情况来看，您是阴虚内热损耗中气导致脾阳不足之证，需要以滋阴降热为主、健脾益气为辅进行调理即可解决您的不适感。顺便说一下，手脚冰凉多为脾阳不足气虚所致，极少情况下才是肾阳不足导致的，您并不是肾阳不足导致的。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免生热、伤脾。可多食健脾食物，如山药、薏米、地瓜、花生、马铃薯。
然后可服用中成药滋阴降热的知柏地黄丸或疏肝降热、健脾理气的复方益肝丸即可解决您阴虚内热的问题，您便不会便秘、易怒、手心出汗了。
若您不喜欢吃药，可用生地黄15克、决明子15克泡水频饮，可滋阴降热，也可起到解决您阴虚内热的问题，不过见效较慢。
然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气，坚持服用即可解决脾虚的问题，您便不会手脚冰凉了。
按以上所说去做，即可解决您的诸多不适感。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
你的问题 不是肺热，肝上火，心上火，肾阴虚，你不能凭一个症状来判断疾病，...
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症状很想肾阴虚，不过建议色医院检查。以免出错。
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